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100克雞肉的熱量

生活 更新时间:2024-09-05 20:14:59

100克雞肉的熱量?雞肉的熱量并不高,每100克雞肉含有170大卡左右的熱量,現在小編就來說說關于100克雞肉的熱量?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

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100克雞肉的熱量

雞肉的熱量并不高,每100克雞肉含有170大卡左右的熱量。

适量的吃一些雞肉并不會出現明顯的肥胖現象,雞肉中的蛋白質含量比較高,含有的脂肪含量比較低,攝入體内可以降低脂肪合成的速度,加速脂肪分解,可以增強人體的免疫力,而且可以在一定程度上補充豐富的礦物質,對于鐵離子有一定的補充作用,能夠改善缺鐵性貧血。

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