近年來随着大夥兒生活水平的不斷提高大夥兒能吃的東西也變得越來越多了，相信很多人平時一定喜愛喝點飲品。不同種類的飲品中，更受大夥兒歡迎的是奶茶，我們走在一些繁華的街道上，經常還可以看到的是奶茶店，而且很多奶茶店都是有很多人在排隊，為什麼一杯奶茶會有這麼大的吸引力？
與其它飲品相比較，奶茶的味道确實非常好，由于奶茶裡會帶有大量的糖分，因此喝奶茶時，大夥兒會刺激多巴胺的代謝，讓人有短暫的快感，也許這就是為什麼年輕人愛喝奶茶的原因之一。談到奶茶大夥兒第一個想到的是什麼？究竟是甜美，快樂，還是肥胖，或是健康？
為了安全保障市民的飲食健康，上海市消費者權益保護委員會對一部分較為流行的奶茶進行了相關調研和了解。
依據所調研的數據信息，奶茶中糖、脂肪和咖啡因的成分在各種各樣飲品上都有很高的占比。
您知道奶茶的成分嗎？這一些靠奶茶維持生命的女孩們建議你了解一下。一、糖
很多人 喜愛喝奶茶，當然是由于他的味道很好，有很強的吸引力，要想讓奶茶味道好，加糖也很重要。
确實，有一些怕胖的妹紙在喝奶茶的情況下會選擇低糖或無糖的，但你覺得如此的奶茶裡真的不含糖量嗎？
即便 有低糖或無糖标識，裡頭依然有糖的代替品。确實，糖進到人的神經中樞後，确實能刺激多巴胺的代謝，因此喝奶茶能使人感覺到愉快，可是為了身心健康着想大夥兒一定要學會控制喝奶茶的量。
二、脂肪
除糖外，奶茶中的脂肪含量也不容忽視，女性在奶茶消費中占主導地位，喝奶茶也是女性肥胖的重要原因之一。平常還有不少人也很喜歡喝那種加了奶蓋的奶茶，其中有一種的奶茶脂肪含量最高。
在一杯奶茶中，我們攝取的脂肪量達到41克，已經超過了我們每天建議攝取脂肪量的三分之二。
奶茶裡既含糖量又含脂，這兩種成分混合在一起，我們的大腦就能産生雙份的快感，所以才讓許多人不能再喝奶茶。
三、咖啡因
現如今很多辦公室工作人員都是有喝咖啡的習慣，這是由于咖啡中帶有一類叫做咖啡因的成分，它還可以帶來刺激中樞神經、醒神的功效。
一般大夥兒喜愛喝的奶茶，裡頭其實也帶有咖啡因成分，因此很多人會發現自己晚上喝過奶茶後似乎難以入睡，一杯奶茶裡帶有800毫克的咖啡因，這等同于8罐紅牛。
在睡前不要喝奶茶，如果你不想失眠的話要注意這一點，奶茶中帶有的咖啡因成分如果經常飲用，可能會使人産生依賴性。
喝奶茶确實能讓我們的大腦感覺到愉快，但也一定要明白，奶茶喝得太多終究會對身體造成很多負面影響。因此在平常生活中，最好每個人都把奶茶給戒掉，還可以偶爾想喝的情況下來一杯，但千萬不要天天喝。
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