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豆薏米吃多了也會引起身體的不适。
會出現肚子脹氣的症狀,豆類是産氣的食物,所以紅豆薏米吃多了是會肚脹的。
會出現消化不良的狀況,豆類本身就比較不好消化,吃的量過多就會加重胃的負擔,引起消化不良。
加重腎髒的負擔。因此建議适量的吃紅豆薏米。
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