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冰牛奶的好處

生活 更新时间:2024-07-25 22:24:53

冰牛奶的好處?冰牛奶的營養價值并不會因為溫度的降低而破壞,同普通的常溫牛奶一樣,裡面的蛋白質、氨基酸、鈣離子含量依舊比較豐富,下面我們就來聊聊關于冰牛奶的好處?接下來我們就一起去了解一下吧!

冰牛奶的好處(冰牛奶有什麼好處)1

冰牛奶的好處

冰牛奶的營養價值并不會因為溫度的降低而破壞,同普通的常溫牛奶一樣,裡面的蛋白質、氨基酸、鈣離子含量依舊比較豐富。

但是并不建議喝太多的冰牛奶,主要是因為冰牛奶的溫度降低以後攝入身體不利于營養成分的吸收,可能會刺激消化道,容易産生腹痛、腹瀉等現象。容易導緻蛋白質和脂肪在腸道内堆積,會形成腹脹。建議最好可以喝常溫牛奶或者是溫牛奶。

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