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6種食物不宜多吃

生活更新时间:2024-12-24 11:41:21

如臯商務信息網訊夏天是一個細菌容易滋生的季節，很多食物都在不知不覺中感染了很多細菌，如果吃了這些食物後果就會不堪設想，下面我們就來看看哪些食物甯可浪費也不能食用。

第一：“貼膜”過久的的西瓜。夏天到了，很多人喜歡将西瓜放到冰箱裡冰鎮一下再吃。殊不知，如果西瓜貼膜冷凍超過4個小時，吃了之後可能會出現發燒、怕冷、頭暈等情況。

6種食物不宜多吃（夏季8類食物不要吃）1

第二：泡了好幾天的木耳。久泡的木耳可能會變質，吃了會造成生物毒素中毒。建議以後大家用熱水泡發木耳，3-4個小時就可以将木耳泡好了。

第三：帶有苦味的瓠子。苦瓠子含有堿糖甙生物毒素，其毒素絲毫不亞于砒霜!而且這種毒素即使高溫也難以溶解掉。大家在挑選瓠子的時候要認真咯。

第四：長有斑點的雞蛋或散蛋黃的雞蛋最好不要食用。雞蛋上的斑點表示雞蛋很有可能感染上了細菌，另外裂紋蛋、粘殼蛋、臭雞蛋、散黃蛋、死胎蛋和發黴的雞蛋都不要給娃吃。

第五;肉殼分離的生蚝。因為生蚝無論你怎麼清洗也不會讓肉殼分離，除非人為，但是離開殼的生蚝過了幾個小時就會變質，而食用這種生蚝就可能會導緻微生物中毒，從而引起腹瀉、嘔吐等症狀。

第六：沒洗幹淨的韭菜。韭菜和豇豆屬于最易有農藥殘留的蔬菜，所以清洗時一定要認真仔細，最好多洗幾遍，以防吃了含農藥超标的韭菜導緻的有機磷中毒。

第七：半熟的金針菇。大家都知道菇類最好煮熟了再吃，金針菇也不例外。煮金針菇時最好用清水浸泡兩個小時，因為新鮮的金針菇含有秋水仙堿，吃了不熟或半熟的金針菇可能會中毒。

第八：綠葉蔬菜、魚和海鮮、銀耳、涼拌菜、散裝鹵味不要隔夜吃，即使冷藏也會産生很多細菌，而且有些還産生了亞硝酸鹽。

夏天一定要注意飲食衛生，不要跟自己的身體開玩笑哦!

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