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健康小米粥适合糖尿病人吃不
粥好吃又好吸收，許多人都愛喝粥，但對于糖尿病人來說，飲食上需要注意的事項非常多，粥又是升糖指數比較高的食物，其實但從這一點來說，糖尿病友是不太适合喝粥的。不過，如果您的血糖控制還算平穩，适當喝一點粥是沒有問題。大米粥與小米粥是比較常見的粥品... 2022-11-01
健康北京人胃健康公益講堂
為了加強居民群衆對腸胃疾病的認識與預防，10月31日，四方街道嘉興路社區邀請青島肛腸醫博醫院的李義醫生來到社區開展胃腸健康養生講座，社區50餘名黨員代表、社區骨幹聆聽了講座。講座中，李醫師運用淺顯易懂的語言就胃腸道疾病的症狀、預防等方面作了... 2022-10-23
健康乳腺癌的六種症狀你需要知道的
女性特殊、複雜的生理結構，是許多疾病高發的原因。比如卵巢早衰、乳腺癌都屬于特殊的女性疾病，而且患病率、發病率都很高，一直困擾着女性健康。其中對女性影響最大的就是乳腺癌，這對女性的身心健康都是一種折磨，所幸的是乳腺癌出現的征兆都十分明顯，隻需... 2023-02-26
健康唇齒留香的10道素食菜譜
蒜蓉西蘭花西蘭花300克，蒜子4-5瓣，尖紅椒1個，水澱粉适量，雞精少許，鹽少許。将西蘭花切成小塊，用鹽水浸泡5分鐘，鹽水可以殺死西蘭花裡面的小蟲，小細菌，西蘭花的縫隙裡會有許多肉眼不易看見的小蟲子，經過鹽水浸泡就會被殺死，沉入水底，然後再... 2022-11-01
健康人體内的脂肪主要是怎麼排出的
在物質生活得到有效的提升以後，人們開始出現了肥胖的現象。過于肥胖的身材不僅會讓我們的身形變醜，而且還會對我們的身體健康産生很大的影響。因此越來越多的人開始通過健身來改善自己的身材。當我們看到身上的脂肪一點一點的減少以後，我們肯定都會露出滿意... 2022-11-13
健康道家法則的14字口訣
讓更多人健康是我最大的快樂，我會每天分享健康養生知識，喜歡養生的朋友可以關注我。人體内最重要的是維持生命的陽氣，陽氣是通過經絡系統傳送給五髒六腑。因此，保證經絡的暢通尤其重要。道家講，“順為凡，逆為仙”。順指的是順應大多數人的做法，逆指的是... 2022-12-31
健康糌粑怎麼吃才好吃
在西藏最受歡迎的是食物之一是青稞青稞，屬于禾本科大麥屬的一種農作物，也是禾谷類的作物，同時因為青稞是内外穎殼分離的，再加上青稞的籽粒是裸露在外的，所以說青稞也可以稱為裸大麥、元麥和米大麥。01------------------------... 2023-01-31
健康三焦火旺與癌症
長壽幾乎是每一個人都想追求的終極目标。不過，在我們生活中一些壽命短的人，往往會有一些異于常人的特點，比如身體三處是“粗”的，我們一起來看看吧！壽命“短”的人，身體三處是“粗”的，如果你也是，該重視了脖子粗人們常說“臉紅脖子粗”，生活中真的有... 2023-02-03
健康不傷頸椎腰椎的鍛煉方法
文/羊城晚報全媒體記者張華通訊員張倩茵如今越來越多的人加入伏案人群、低頭族的行列，因為久坐、長時間彎腰工作，或習慣性的姿勢不良導緻頸椎、腰背、腰椎疼痛。針對伏案人群、低頭族等的頸肩腰腿痛職業病以及亞健康人群的健身需要，廣州市番禺區中醫院康複... 2023-03-22
健康冰箱保鮮最好的方法
, 2023-03-14
健康一等功獲得方式
任何集體都有獎勵制度，工作幹得好老闆要發獎金，學習搞得好國家也會給獎學金，在軍隊中也是如此。可能很多人都聽說過，軍隊中要想升士官獲得一個軍功章就可以了，而且當然軍功章的等級越高越好，但是好多人都直言，甯願要三等功也不願要一等功，這又是為什麼... 2023-01-17
健康減脂最快的十種零食
都知道堅果是非常健康的好東西富含有益健康的不飽和脂肪酸但同時，它也有着不低的熱量一不留神吃多了，是很容易長胖的如果你正在減脂一定要少吃這5類堅果！1、核桃每100克熱量646大卡核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸，核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B... 2023-03-03
健康牛奶和山藥能一起吃嗎
牛奶和山藥能一起吃嗎?山藥和牛奶能一起吃的山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，能分解蛋白蛋和糖，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補健脾胃的藥，可以跟牛奶一起吃，有美容的功效，下面我們就來聊聊關于牛奶和山藥能一起吃嗎?接下來我們就一起去了解一下... 2022-07-01
健康雞馬立克氏病為什麼是腫瘤病
近年來，影響養雞業的腫瘤性疾病呈增強态勢。腫瘤性雞病可以造成雞群不同程度的免疫抑制，會影響雞群的生産性能。造成雞不同程度的死亡率和淘汰率增加，産蛋率總體水平低，飼料消耗大。雞子的抵抗力降低，容易感染一些細菌性和病毒性等疾病。大大提高了養雞的... 2023-02-12
健康空腹減肥健身效果好嗎
在一般人的眼裡空腹健身幾乎全是壞處，因為空腹健身的時候很容易出現暈倒的情況，而且空腹健身根本無法把身體的全部力量發揮出來。不過，這隻是對于想增肌的健身者來說，但如果是想減肥的話，還是建議空腹訓練。空腹訓練的好處主要有兩個。第一個好處就是空腹... 2023-02-04
健康辟谷減肥為什麼易反彈
辟谷是目前網絡上比較流行的一種提倡在一段時間内禁食五谷、甚至全面禁食的養生和減肥方式，一般進行數天到數十天不等。很多人認為通過辟谷可以提高身體排毒機能、改善亞健康、治療疾病等。辟谷是道家傳統的養生方式之一，傳統的辟谷分為服氣辟谷、自然辟谷、... 2023-02-23
健康學會這三種養生靓湯
歡迎關注“萌蒂美食”，我們每日為您分享食材、美食做法、烹饪技巧、店面經營等關于美食的那些事。上千個美食菜譜，極具競争力的餐飲創業方案，等你私信給我們哦！春季養生多喝湯，這7道廣東靓湯分享給您，一天一款一周不重樣，喜歡湯品的小夥伴們趕緊學起來... 2022-12-18
健康刺老芽的功效及禁忌
刺老芽的功效及禁忌?刺老芽含有16種碳水化合物和22種營養元素，在其中身體必不可少的鈣、錳、鐵、钛、鎳、銅、鍺等，長期性服用有提高免疫的功效，我來為大家講解一下關于刺老芽的功效及禁忌?跟着小編一起來看一看吧!刺老芽的功效及禁忌刺老芽含有16... 2022-08-04
健康蘋果醋的飲用方法
蘋果醋有哪些功效蘋果醋中的蘋果酸,能排毒、祛斑，讓皮膚看起來更健康。泡澡時在溫水裡加2-3勺蘋果醋，拌勻，10-20分鐘後，皮膚會更加滋潤、柔嫩細滑。晚上睡覺前，洗完臉後在2杯清水裡兌入2勺蘋果醋，拌勻，用面膜紙浸泡後敷15分鐘。經常用兌入... 2022-11-12
健康男人累了吃什麼菜補身體
男人累了吃什麼菜補身體?大家好，雖然現在已經進入立秋了，但這個溫度還是居高不下，每次出門要不了多久，我總會感覺汗流浃背，今天小編就來聊一聊關于男人累了吃什麼菜補身體?接下來我們就一起去研究一下吧!男人累了吃什麼菜補身體大家好，雖然現在已經進... 2022-10-10
健康育肥豬的鍊球菌的症狀和治療
【科學養豬，少用藥，多收益！好産品是我們的優勢，好技術是我們的特色！歡迎光臨豬病課堂】近期不少養殖老闆們詢問豬關節腫脹的病例非常多，造成此情況發生的原因衆多，今天就教大家快速診斷豬關節腫脹！1.副豬嗜血杆菌病和鍊球菌的臨床症狀副豬嗜血杆菌的... 2023-03-27
健康凍幹面膜必須用純淨水麼
凍幹面膜是生活中很常見的護膚品，能夠讓大家的皮膚越來越好，提供保濕的成分，讓皮膚得到充分的補水效果。那麼，凍幹面膜一定要用純淨水嗎？凍幹面膜有什麼功效？一起來看看妍小仙帶來的介紹吧！全文目錄1、凍幹面膜一定要用純淨水嗎2、凍幹面膜有什麼功效... 2022-12-18
健康每天早上起床口苦是怎麼回事
有讀者稱每天早晨起床嘴裡總覺得苦苦的，刷牙時還會牙龈出血，這是怎麼回事？嘴裡總覺得苦苦的，看舌苔是薄薄的黃色，多半是肝火旺盛所緻。肝火一般是由于長期郁悶引起的，常見表現是心煩易怒、抑郁愛歎息、口苦口幹、脅肋部不舒服甚至疼痛。伴有頭暈脹痛、面... 2023-02-11
健康柚子減肥的正确方法
柚子減肥的正确方法?柚子肉可以用來榨汁飲用，搭配蜂蜜一起做成蜂蜜柚子茶，可以說是減肥養顔的佳品柚子肉和柚子皮搭配煮水，可以起到清腸毒、去油膩、降血脂的功效柚子是一種非常好的減肥食品，下面小編就要介紹給大家一個快速瘦身的柚子減肥法，幫助大家快... 2022-10-18
健康你是肺黑還是心黑
舌由肌肉、血脈和經絡所構成，三者都與髒腑存在着密切的聯系。中醫看病講究望聞問切，更是看重舌苔的改變。透過舌象的觀察來了解和認識疾病的本質和發展。舌象變化規律一般來說為舌苔由薄變厚為病進，由厚變薄為病退。正常舌象特征:可概括為六個字：“淡紅舌... 2022-10-23
健康湖南衡陽貧困人口
家庭醫生為患者進行檢查。紅網時刻12月25日訊（通訊員何曉曉）“公示牌好啊，所有簽約對象和簽約醫生的基本情況，一目了然。”近日，衡陽市祁東縣委副書記周志敏調研全縣慢病簽約服務工作，當他看到步雲鎮梅下村84歲高血壓、糖尿病患者曾巧雲家門口牆上... 2023-03-20
健康每天走多少步數才健康
現在重視養生的人越來越多，因為部分人受到疾病的折磨生不如死，原本健康的身體被自己破壞掉，各種不良習慣養成降低抵抗力，影響器官功能，等到疾病出現後悔已經來不及，因此，需要在健康有保障時就積極保養。而運動是預防疾病有效的方法，有的人覺得走路越多... 2023-02-02
健康減肥不宜吃的水果
減肥不宜吃的水果?不要吃一些高糖的水果高糖水果：香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龍眼、紅棗等；，下面我們就來聊聊關于減肥不宜吃的水果?接下來我們就一起去了解一下吧!減肥不宜吃的水果不要吃一些高糖的水果。高糖水果：香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龍眼、紅棗等... 2022-06-18
健康糖尿病不宜吃的6種食物
慢性疾病出現後需要認真配合治療，通過系統用藥，糾正不良的生活習慣來調節，否則指标會持續波動影響健康。那些被糖尿病盯上的人，胰島功能降低後血糖會波動，進而損傷神經，影響血管健康，此時除了合理用藥改善病情，糖分的攝入量要減少。當然，其他會讓血糖... 2023-02-23
健康一直有卵巢囊腫會導緻不孕嗎
卵巢囊腫是女性生殖器常見的腫瘤，有不同的性質和形态。目前并沒有明确的病因，可能和遺傳、内分泌、不良的生活習慣有關。有些女性在得了卵巢囊腫之後，發現自己懷孕産生了困難，去醫院檢查證實是卵巢囊腫的原因。為什麼卵巢囊腫會影響女性懷孕？卵巢囊腫之所... 2022-12-03

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