tft每日頭條

 > 生活

 > 怎樣克服懦弱自卑

怎樣克服懦弱自卑

生活 更新时间:2024-10-15 11:28:31

人的成長,一生都在做兩件事:發現問題和解決問題。

#怎樣才能改變懦弱的性格#​

在開始說之前,我要先聲明,懦弱的人沒有錯,不能怪自己。

因為任何一個人都是環境的産物,是環境造就了人,而非自己本意。

很多事情都值得追根溯源,或許跟小時候的境遇有關,因為小時候的某些遭遇,導緻自己變得自卑懦弱。

我從樓上往下看。

一個四五歲大的小男孩跟着他的父親走着走着,突然興沖沖地跑到前面,結果被碎石絆倒,狠狠地摔了一跤。

他顯然摔疼了,但仍強忍着疼痛不讓自己哭出來。

他的父親拉長了臉:“你怎麼搞的?”一邊發火,一邊粗暴地用一隻手把他從地上拽了起來,“你怎麼這麼笨!我總在提醒你要小心再小心。”

我看到那個小男孩努力地平複着自己的情緒,試圖理解父親剛剛說過的話時,更讓人難受。

他明顯在努力想要理解父親的話,找一些詞替換父親那些惡狠狠的話,讓那些話變得似乎不那麼殘忍。

你甚至可以聽到他的内心獨白:“我很笨。我受傷不是因為爸爸的話傷了我,而是因為我沒有好好聽他的話。是我的錯。”

怎樣克服懦弱自卑(如何克服懦弱)1

上一代的人沒有“情感虐待”這樣的概念,尤其是在教育孩子的時候,普遍認為這是“嚴厲的愛”或者“性格培養”。

經常會在毫無意識的情況下傷害孩子的自我認知,在不經意間從情感層面上傷害孩子,導緻孩子從小就活在自卑懦弱的陰影之下。

久而久之形成了讨好人格。

總怕得罪别人,卻忽略自己的感受,活得糾結而壓抑。

在面對别人的無端指責之下,也不敢伸出雙手保護自己。

怎樣克服懦弱自卑(如何克服懦弱)2

如何解決問題,擺脫懦弱呢?

很簡單,給自己穿上一層盔甲:

我有個還是實習生的朋友,他的領導在會議上當衆質問他:“你知不知道你很沒有禮貌?”

他冷靜地尋思,然後回答:“沒有這回事,請問我們之間是不是有誤會?”

“我都對你提出批評了,你不知道反省還在狡辯!”領導拿着話筒,聲音拔高。

“不好意思,能麻煩你說清楚點嗎?我其實不太明白你的意思。”

“你看看你現在說的這句話,自大又傲慢!”

“隻是這樣?我不覺得有什麼不妥呀。”

那個領導甩了一張截圖:上面有稱呼,有“請”這樣的字眼,我朋友他實在想不明白怎麼就不禮貌了。

最後領導說,整個文段裡面經常用“[捂臉][大笑][偷笑][笑哭][淚奔][機智]”這樣的表情包。

你這個“[笑哭]”表情包是什麼意思?像這種寓意不明的表情包,你就不應該發。你知道給别人帶來了多大的思想負擔嗎?

他突然嚴肅地看着我朋友,一字一頓地問道:你知道你有多招人厭嗎?”

如果是一般人,恐怕就會開始道歉,說自己不應該使用這樣的表情包。

但很遺憾,我那個朋友是一個邊界感很強,自我審視力很強的人。

如果表情包寓意不明,那麼解釋清楚就好了,何必這樣指責别人呢?

這真的是沖着解決問題的目的來的嗎?

如果不是,那為什麼要為這份的惡意買單呢?

最後我朋友言辭懇切,語氣溫和地說出了自己的想法,他的心情沒有受到任何的波動。

所以一定要有自己的邊際感,不容忍任何人的惡意侵犯,一定要具備自我審視的能力。

清晰地告訴自己:我沒錯。

如何給自己穿上铠甲?

很簡單,做到以下幾點就夠了:

  • 不要寬容對自己身材、年齡、體重、職業或其他的惡意批評。
  • 好的人際關系不一定給你帶來自信,但絕對不應該打擊你的自信。
  • 每個月都抽出時間,對當前的情感關系做至少一次客觀的審視,一旦發現任何問題及時止損。
  • 時時問自己:“我會用那個人對待我的方式對待别人嗎?”如果答案是否定的,盡快斷受理,不要給他欺負你的機會。
  • 相信自己的直覺,在與任何人相處中,如果有任何不好的感受,不壓抑自己的想法,不毫無原則地替其開脫。
  • 不接受任何人用一種居高臨下、尖酸刻薄的态度說話。
  • 不接受任何人無故的輕蔑或指責。

總之,要時時刻刻給自己做定位,做分。自己是一個怎麼樣的人,善不善良,能不能幹,咱們的心裡有數,無論别人怎麼說那些貶低性的話,都八風不動。[機智]

怎樣克服懦弱自卑(如何克服懦弱)3

我是琉璃,非常感謝小夥伴們能看到最後,關注我看更多故事,品更多道理,躲更多人生中會遇到的坑。[笑][笑][比心]

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved