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說實話，皮膚問題那麼多，最難伺候的應該就是敏感肌了。皮膚泛紅、痛癢、角質層薄、爆痘起皮、每逢換季必過敏……敏感肌讓人頭疼之處，怕是數着指頭一天一夜也說不完。

而在生活中敏感肌會因為環境的不适應出現皮膚問題之外，使用各種護膚品都要小心翼翼，動不動就會用了新的護膚品臉上發疼，也偶爾會過敏臉上紅腫。

畢竟對于敏感肌來說，誤用護膚成分簡直是高危行為！因為敏感肌本身就極度脆弱，一旦使用刺激性成分，就會更容易損傷肌底，從而給肌膚造成不可逆的傷害。

所以，今天泉妤要說的敏感肌護膚專題——「那些敏感肌必須要知道護膚品成分」

别人護膚看包裝，咱們護膚看成分！！

1.高濃度酒精：乙醇，變性乙醇；

2.防曬類：二苯酮-3 （敏感肌孕婦都要盡量避開）；

3.防腐劑類（刺激性比較大的）：甲基異噻唑啉酮、甲基氯異噻唑啉酮（羟苯甲酯、羟苯乙酯在常規濃度下安全）、雙咪唑烷基脲、DMDM乙内酰脲；

4.潔面類：皂基（十四酸/肉豆蔻酸，十二酸，月桂酸，十六酸/棕榈酸，十八酸/硬脂酸），月桂醇聚醚硫酸酯鈉鹽；

5.酸類：高濃度水楊酸、果酸、A酸（可以在建立耐受後使用一定濃度的來改善肌膚問題）；

6.PEG-40/60氫化蓖麻油辛甘醇、辛甘醇（可能會引發刺痛感，有炎症的敏感肌避開）；

7.羊毛酯醇化物、棕榈酸鹽（粉刺敏感肌請避開）；

8.人工香料、染色劑 （嚴重敏感肌請避開）；

敏感肌在選護膚品時，一定要使用含有抗敏型成分的，再配合修複皮脂膜的滋潤産品，這樣能有效穩定肌膚狀态，同時修複皮膚屏障。

以下說的這些成分是相對安全，刺激性很低的護膚成分，很适合敏感肌。

肌膚敏感的姐妹要好好了解一下，買護膚品時才能做到心中有數，選到安全好用的。

一般是作為皮膚調理劑使用，對日照引起的炎症具有消炎鎮靜作用，常被用于抗過敏及修複化妝品中。

它主要來源于甘草根部及莖部的甘草甜素（甘草酸）成分，适合過敏性肌膚，有抗刺激及控油，退紅腫消炎愈合作用，能有效預防皮膚受刺激時敏感發炎現象。

是純天然表面活性劑，一般用作皮膚曬黑劑、抗炎劑、抗氧劑和保濕劑。

它原産于美洲，我國稱之為翠葉蘆荟，日本叫“蘆荟蕃拉”，具有優良的抗氧化、抗菌、抗炎、分散能力，它的添加有助于改變皮膚皮脂的組成，可減少油光，能軟化肌膚，改善膚色肌，并且富含水分，超強補水保濕效果。

洋甘菊大家都不陌生吧，它具有很好的抗敏感和抗發炎效果，而發揮這些功效的最大功臣就是其中所含的紅沒藥醇。

同時，它還具有很好的抗菌性，對痘敏肌來說非常适用。

神經酰胺是一種脂質物質，屬于人工合成成分。有研究表明，擦含有神經酰胺成分的産品能減少紅腫和經皮水分流失，起到增強皮膚屏障并幫助受損肌膚緩解幹燥狀态的作用。

它和構成皮膚角質層的物質結構相近，能很快滲透進皮膚，幫助皮膚天然保護層的更新，能促進自然水合作用的平衡，和角質層中的水結合，形成一種網狀結構，鎖住水分。

維生素K的主要功效是抗泛紅。它屬于凝血劑，可參與複雜的血凝過程，并能調節微循環，防止出血，避免血鐵質沉澱。

目前逐漸應用在各類抗紅及去黑眼圈的産品中。

因為敏感肌的人多數是會出現屏障受損的，這個時候皮膚的鎖水能力、對外界的抵抗力都會有缺失，這時候就需要封閉劑來補足、代替屏障的這部分功能。

封閉性成分建議選擇植物性油脂，如白池花油、乳木果油、山茶花油、椰子油等。使用這類”修複”性護膚品時，會因為它們在模拟皮脂膜功效、保濕搭配、鎮定抗炎等方面的一技之長，使得敏感肌童鞋在保濕、修護和舒敏方面都有良好的改善。

尿囊素還有另一個名字，叫做抗刺激劑，可見它在抗刺激方面的作用與地位。

它能有效減輕多種成分（如香皂、洗潔劑、酸堿材料等）對皮膚産生的刺激反應，能消除皮膚泛紅、粗糙、紅疹等過敏現象，同時還有清理壞死組織、刺激新細胞增殖以促使表皮層迅速形成，從而達到修護皮膚屏障的作用。

抛開美白的功效，煙酰胺還有不俗的抑制炎性因子和細菌的效果，并且，煙酰胺可以讓皮膚的脂質和蛋白增加，達到穩固屏障的效果。

經實驗證實，塗過煙酰胺的皮膚，對屏障破壞劑沒有絲毫懼怕，比如對表面活性劑十二烷基硫酸鈉（SLS）引起的損傷，它有更明顯的抵抗作用。

最後就是煙酰胺還可以舒緩消除皮膚刺激和癢感，沒有抓撓的刺激，也利于過敏的恢複

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