文 | 幸孕姐

很多孕媽在懷孕期間，都會做很多有關孩子的夢，人們将其稱為“胎夢”，而關于胎夢的解釋，科學界探索至今也未揭開全部謎團，隻是粗略将此劃分為心理現象，與做夢者的欲望、情緒狀态以及近期發生的刺激性事件有關。

根據臨床研究發現，孕期胎夢，在下面三種條件下容易出現，一起看看吧~

配圖均源網絡，圖文均無關

一、孕媽身心勞累

懷孕期間，孕媽受體内激素水平的影響，本身就會出現各種不适生理反應，例如孕吐、尿頻、便秘、腰酸背痛等，而随着胎兒的慢慢長大，孕媽的子宮比孕前擴張了十幾倍，使得身體的其他器官被迫受壓甚至是移位，孕媽的身體不适感呈幾何倍增長。

此時就需要能多多休息，如果經常做高負荷的運動，身體便會增加許多負擔，使得孕媽身心俱疲，在晚上睡覺時神經、肌肉無法放松，便容易做一些恐怖的噩夢，而這種夢往往會加劇子宮的收縮，從而驚擾腹中的胎兒，可能誘發早産或者流産風險。

二、孕媽精神壓力過大

這種情況多出現于孕晚期，孕媽想着孩子即将出生，心中難免忐忑不安，存在着不同程度的壓力和擔憂，例如分娩的疼痛和風險、孩子未來的撫養問題、家中的經濟狀況、自己能否承擔起媽媽的責任等，這些都會影響到孕媽咪的心情。

還有一種情況就是懷孕期間，孕媽體内的激素水平分泌不夠旺盛，會比孕前更為敏感脆弱，如果在這一階段存在家庭變故，很容易讓其精神崩潰，也容易出現各種稀奇古怪的胎夢。

要注意的是，如果孕媽長期處于這種負面情緒中，身體會分泌出大量的皮質醇激素，自發性流産的概率會增加許多。除此以外，有研究發現，孕婦在懷孕期間精神壓力過大，容易誘發嬰兒先天缺陷，特别是在懷孕期間經曆重大變故的孕婦，産下的嬰幼兒患唇腭裂、聽力缺陷和先天性心髒病、糖尿病的幾率遠遠大于其他嬰兒。

三、孕媽對寶寶的期待值高

對于很多媽媽們來說，孩子就像身上掉的一塊肉，懷胎十月，一個小生命在自己的子宮内生根發芽，與自己同呼吸、共命運，這種感情是旁人無法體會到的，也正是如此，所以在整個妊娠期間，媽媽都滿懷期待，希望這個小生命能夠在自己的肚子中平安健康地長大，然後順順利利來到人世間，這種心理暗示往往會不斷地影響孕媽的思維，從而出現各種有關孩子的胎夢。

關于胎夢，這些媽媽有話要說：

@柚子：我在懷孕頭三個月，可能是因為第一次當媽媽比較緊張，經常夢見怪物追着我跑，然後被吓醒，持續了一周左右，直到有一天發現肚子有點痛，然後内褲上面都有一點血出現了，吓得立馬去醫院，醫生說可能是太緊張，有點先兆流産的症狀，所幸最後經過慢慢的調養，身子好了許多，希望各位新手媽媽能早點調整好心态。

@豬豬豬：我懷孕的6個多月的時候，最親近的奶奶去世，晚上經常做一些夢，去體檢時，醫生告知孩子發育有點遲緩，哎，這才意識到自己這樣不行，慢慢學會去調整心态。

@淇淇：我懷孕八個月的時候，經常夢見一個小孩子叫媽媽，後來生了一個女孩，孩子的眉眼和夢中那個小孩簡直是一個模子裡刻出來的，頓時覺得好神奇。

不知道你們是否也在懷孕期間做過胎夢呢？是在哪種情況下做夢的？歡迎在評論區留言~（lyj）

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