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決明子泡水放多少合适

生活更新时间:2025-04-04 20:25:44

決明子泡水放多少合适?一般來說，決明子泡水一天用10到15克就行了，也可按照自己的口味放入适量的糖，反複泡至無色無味即可，下面我們就來聊聊關于決明子泡水放多少合适?接下來我們就一起去了解一下吧!

決明子泡水放多少合适

一般來說，決明子泡水一天用10到15克就行了，也可按照自己的口味放入适量的糖，反複泡至無色無味即可。

多吃壞處：引起腹脹、腹瀉等症狀。決明子含有大黃素，其對腸胃的刺激比較大，适量食用決明子泡水能起到能潤腸通便的作用，但是服用過量則會傷害腸胃，引起腹瀉。導緻脾胃虛寒。決明子本身性涼，泡水食用過量會耗損陽氣，從而引起脾胃虛寒。因此本身就是脾胃虛寒的人也不要飲用決明子泡水，否則會加重病情。

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