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調經喝五黑湯的好處

圖文更新时间:2024-11-25 18:43:48

調經喝五黑湯的好處?具體教大家做一款五黑湯，卵巢早衰的女性朋友真的要多喝，我來為大家講解一下關于調經喝五黑湯的好處?跟着小編一起來看一看吧!

調經喝五黑湯的好處

具體教大家做一款五黑湯，卵巢早衰的女性朋友真的要多喝

女性卵巢早衰皮膚是最能反映在皮膚上的，首先就是皮膚暗黃，皮膚老化，接着面部手背會出現皺紋，月經紊亂，皮膚幹燥，掉發白發，此外還會出現失眠，情緒不穩定等！

因此女性應該注意卵巢的保養，以防卵巢早衰！

黃帝内經提到：黑色主腎。黑色食材入腎經，有很好的滋陰養腎作用。

在這裡具體的教大家制作——五黑湯，适合日常的卵巢保養。

首先準備食材：黑豆20g，黑米10g，黑芝麻5g，桑葚8g，黑枸杞3g，冰糖适量

制作方法：把食材洗幹淨，放進榨汁機或破壁機或豆漿機中，加清水600ml，根據個人喜好濾渣不濾渣都行，想口感好點就濾渣。

補腎之後呢，補血也不要忘了，卵巢早衰病機與腎虛關系密切，補腎養血立足于該病的腎虛、血虛之本。這裡再給大家一個方子：

取重瓣玫瑰、桃仁、栀子、茯苓、白芷、蒲公英、金銀花、桂圓

全方主調氣血，每天三次；搭配一周兩次的五黑湯，補腎養血。

采用“補腎益精，養血益氣”在改善開頭提到的症狀方面比西藥更具優勢，且療效更穩定。

#健康真探社##超能健康團##真相來了#

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