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新手騎行上路教學

生活更新时间:2025-02-07 19:02:41

騎行，我是個新手；

跑步，我是個老手。

兩相比較，相似頗多。

整理如下，高手斧正！

準備爬坡，手臂放松，跑步也要求肩膀和胳膊放松。

前點七八米（畢竟車子比人快），注意排線，有備無患。跑步是目視前方，村上村樹說是三四米。

堅持直行，變換身姿，靠前靠後。跑步可以變換腳觸地的位置，如前腳掌、全腳掌。

集中精力，不斷踩圈，注意力放在踏闆上，跟跑步一樣，把注意力放在每一步上，隻管跑，不要好高骛遠，得踏踏實實地去跑、去幹！

彎道外側，坡緩省力。跑步有點兒不一樣，大家都取内側，少跑一步是一步，也有計算最短距離的，斤斤計較。

技術次要，毅力關鍵。跟跑步一樣，力量是基礎，毅力是關鍵，基本知識要知道，這樣主要是防止受傷，能省點兒力氣但是不要老想着輕松。就像馬拉松，你要想偷懶，那就完了，必須實打實地幹！

新手騎行上路教學（騎行要領新手上路）1

/圖片來自于網絡/

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