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新手騎行上路教學

生活 更新时间:2024-07-27 07:08:18

騎行,我是個新手;

跑步,我是個老手。

兩相比較,相似頗多。

整理如下,高手斧正!

準備爬坡,手臂放松,跑步也要求肩膀和胳膊放松。

前點七八米(畢竟車子比人快),注意排線,有備無患。跑步是目視前方,村上村樹說是三四米。

堅持直行,變換身姿,靠前靠後。跑步可以變換腳觸地的位置,如前腳掌、全腳掌。

集中精力,不斷踩圈,注意力放在踏闆上,跟跑步一樣,把注意力放在每一步上,隻管跑,不要好高骛遠,得踏踏實實地去跑、去幹!

彎道外側,坡緩省力。跑步有點兒不一樣,大家都取内側,少跑一步是一步,也有計算最短距離的,斤斤計較。

技術次要,毅力關鍵。跟跑步一樣,力量是基礎,毅力是關鍵,基本知識要知道,這樣主要是防止受傷,能省點兒力氣但是不要老想着輕松。就像馬拉松,你要想偷懶,那就完了,必須實打實地幹!

新手騎行上路教學(騎行要領新手上路)1

/圖片來自于網絡/

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