☆ 容易引發痘痘的幾個陋習

一般人認為青春痘隻發生在青春期，如果青春期過後還長青春痘就會懷疑是内分泌失調。其實，這種觀點是很片面的，青春痘的形成與我們的生活和習慣等許多因素都有着密切的關系。

便秘通常會導緻唇部四周出現痘痘，那是因為體内的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。

長期處于壓力之下，容易冒出痘痘，比如考試之前，或者常常處于緊張狀态，這類人群特别容易出現痘痘且睡眠質量不好。

有時候，幹性皮膚也會長痘痘，倒不是油脂分泌得過多，而是角質積累堵塞了毛孔，“悶”出了痘痘。

有些女生習慣用手托腮幫子，還喜歡用手去摸臉，殊不知，這樣的習慣很容易将手上的細菌帶到臉上，特别是已經長了痘痘的地方，更不能用髒手去摸。

有些痘痘是因為妝沒卸幹淨而造成毛孔堵塞所引起的，特别容易出現的地方是發際、鼻翼、眉間。

吃過油過辣的食物，也會使痘痘在臉上安營紮寨。

連續的熬夜導緻肌膚的新陳代謝受到擾亂，痘痘在這個時候就很容易冒出來，再配上一張睡眠不足的蠟黃臉，可想而知臉部狀态有多差！

想想你臉上的痘痘是否也是這樣的原因引起的呢?如果是，那就從現在開始改變吧。

☆ 不同痘痘不同妙招

1、額頭長痘，大多為心火旺盛、血液循環系統障礙，還有可能是壓力大，勞神費心，也可能是因為肝髒毒素增加。

2、鼻子長痘，大多為消化系統——胃出現了異常。還有油脂分泌過多、嚴重缺水也能導緻痤瘡的反複生長。如果體内新陳代謝不好，鼻翼兩邊往往會滋生大量黑頭，所以日常要多喝水，多吃蔬菜水果。

3、左臉頰長痘，多是肺部功能失常。有可能肺部不好，經常咳嗽，手腳冰冷。平時要盡量杜絕容易過敏的食物，比如海鮮芒果類。右臉頰長痘，多是肝火旺盛，要注意作息，保持良好心情，多通風。

4、下巴長痘，多是内分泌失調，要少吃冷飲，刺激食物。

☆ 《本草綱目》告訴你

美麗食：絲瓜、辣椒對治愈痘瘡有不錯的療效。【絲瓜:“煮食除熱利腸。老者燒存性服，去風化痰，涼血解毒;治大小便下血;前疽瘡腫，齒匿，痘疹胎毒。”《本草綱目·菜部·絲瓜》】

美顔方:将新鮮的絲瓜洗淨切碎，用幹淨的紗布包好擠出汁液，然後加入等量的優質蜂蜜攪拌均勻，塗抹于面部、手臂，20-30分鐘後用水清洗。長期堅持，可抑制痘痘的生成，并且使皮膚光潤而富有彈性。

☆ 很多女性起了痘痘以後，習慣選擇一些外用藥，如皮炎平、膚輕松、皮康王等，這些壞習慣都要杜絕。因為許多皮膚外用藥中多含有激素，初用這類藥物時，痘痘可能會減輕或消退，由于激素會刺激皮脂腺增生，使其分泌更加旺盛，因此時間一長，痘痘就會生長得更加旺盛。其實最理想的方法是:祛痘雪梨芹菜汁。

取芹菜100克、番茄1個、雪梨150克、檸檬半個，混合榨汁。既可外用又可内服，祛痘效果很不錯哦。

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