想必大家的青春中，一定是少不了和痤瘡的一場博弈。痤瘡到底是什麼？為什麼會患有痤瘡？今天，重慶佑佑寶貝婦兒醫院就帶大家了解清楚。

痤瘡俗稱“青春痘”、“粉刺”、“暗瘡”等，是一種累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病，好發于出油較多的部位，如面部、前胸、後背。據臨床統計，80%-90%的青少年患過不同程度的痤瘡，并且痤瘡具有損容性，尤其是重型痤瘡，使人自卑，繼而嚴重影響患者的身心健康、學習生活和社會交往。

1.内分泌因素：
進入青春期後，人體内的雄性激素，尤其是睾酮的水平迅速升高，這也促進皮脂腺活躍起來，大量産油脂。

2.毛囊皮脂腺導管堵塞：

毛囊皮脂腺導管角化過度，導管口徑變小、狹窄或阻塞，毛囊壁脫落的細胞和皮脂不能正常排出，形成白頭粉刺，我們又稱為“閉合性粉刺”。

如用手輕輕一擠，會有皮脂樣的東西冒出，當白頭粉刺裡的堆積物被空氣氧化，與細菌、代謝産物、炎性物質混合在一起就變成了黑頭粉刺，又稱為“開放性粉刺”。

（痤瘡的發病機制）

3.微生物感染：
在上述堆積物的滋養下，痤瘡丙酸杆菌開始繁殖，導緻炎症反應，于是形成了一顆顆的紅色丘疹甚至是膿疱。

如果堵塞物繼續堆積，皮脂腺破裂導緻炎症反應加重，并破壞真皮組織，則會形成結節、囊腫，最終愈合後留下炎症後色素沉着和瘢痕，也就是大家說的痘印和痘坑。

4.炎症因素：
痤瘡早期即有炎症參與，炎症在痤瘡的發生發展中即扮演了重要角色。

5.遺傳因素：
大量研究表明，遺傳因素對痤瘡的發病有一定的作用。有相關研究結果顯示，有痤瘡家族史的人群患痤瘡的風險是不具有痤瘡家族史人群的2.5倍左右。

痤瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病，分級一般分為四度。

一度也就是輕度，主要表現為黑頭粉刺散發，或者多發炎症性皮疹散發。

二度也就是中度，主要表現為在一度的基礎上還有潛在性膿疱，炎症皮疹數目增多。

三度也就是重度，是在二度的基礎上加深性的炎性皮疹。

四度也就是重度到集簇性，是在三度的基礎上加上囊腫，容易形成瘢痕。

NO！雖然痤瘡在青少年中高發，但它并不是青春期的專利産品，新生兒、成人（>25歲）也會長痤瘡。

新生兒痤瘡一般發生在出生後2-3周左右，通常在4個月内消退，這可能與出生前從母體獲得的雄激素有關。新生兒痤瘡并不會增加青春期發生尋常痤瘡的風險。

小孩面部出現痤瘡後，家長不要自行處置，否則容易導緻感染或痤瘡加重，建議到正規醫院皮膚科就診。

雖然痤瘡與遺傳相關，容易反複，但是如果規範的治療、定期複診可以很好地控制和緩解痤瘡的生長，注意飲食衛生和培養良好的生活習慣也可減少痤瘡的發生或避免其複發，早期、規範的治療也可避免留下永久性痘印和痘疤而影響美觀。

五、痤瘡患者應該注意哪些食物

1. 第一忌：糖

國際上有研究報道過，每天高糖食物僅僅一周就足以通過影響胰島素水平，進而影響性激素的生物活性作用，最終導緻痤瘡的發生和加重。

2. 第二忌：奶

有研究發現痤瘡的發病率與牛奶攝入量成正比，其中脫脂牛奶的相關性最明顯。因為牛奶本身含有較多胰島素樣生長因子-1（IGF-1），牛奶中的兩種主要蛋白,酪蛋白和乳清蛋白，分别具有促進IGF-1和胰島素分泌的作用，IGF-1增加可誘導或加重痤瘡的發生。

3. 第三忌：油

研究發現痤瘡可由油炸或油膩食物引起，這可能與甘油三酯在痤瘡丙酸杆菌作用下釋放遊離脂肪酸從而促進痤瘡的發生有關，另外某些脂質可能還參與了皮脂腺合成與毛囊角化過程，同樣也是痤瘡發生主要機制。

4. 第四忌：辣

辣椒裡含有豐富的辣椒素，而我們的皮膚中恰好又存在辣椒素受體-1（TRPV-1），這兩者一拍即合，就會加重面部的潮紅。

研究發現多吃水果、蔬菜可以改善痤瘡，這可能與維生素攝入減輕炎症反應有關。綜上所述，飲食對痤瘡是有一定影響的，但是也不存在絕對的“忌口”，科學合理飲食有利于痤瘡的恢複。

痤瘡皮膚日常護理可分為以下四步：

• 清潔：選用溫和的、弱酸性、不含皂基、含保濕成分的潔膚産品，清潔皮膚的過程需溫和，水溫35℃為宜，早晚各一次。
  
  

• 補水：選用含有舒敏保濕成分的潤膚水增加皮膚的水分；适當敷面膜可以加強補水效果，但要注意使用頻率，建議每周2-3次，每次20分鐘左右即可。
  
  

• 保濕：選擇具有舒敏保濕功效的功效性護膚品（薇諾娜、雅漾、理膚泉等），有痤瘡并且敏感性皮膚患者常為幹性或混合性皮膚。

  幹性敏感皮膚使用具有皮膚屏障修複功效的乳或霜；混合性敏感皮膚T區油膩，臉頰幹燥，因此，T區可選用質地清爽、具有控油功效的凝露等，兩頰選用具有皮膚屏障修複功效的保濕乳液。
  
  

• 防曬：炎症重時盡量選擇物理防曬：打傘、戴口罩、戴帽子；炎症減退後可選用質地輕薄的防曬乳，一般每2~4小時使用一次。

  
  

佑佑寶貝皮膚科可開展特應性皮炎、濕疹、膿疱瘡、荨麻疹、丘疹性荨麻疹、花斑癬、手足癬、頭癬、汗疱疹、病毒疣類疾病、毛周角化病、皮膚疖腫、疤痕、痤瘡、白癜風、指甲類等疾病的治療。

【專攻治療項目】封包治療、液氮冷凍治療、取痣、祛疤、紅-藍光治療、局部封閉治療。

【參考信息】:

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