阿膠對我們的身體有很多好處，是屬于一種大補的中藥，大家都知道阿膠可以補血，那麼阿膠是怎麼熬制的呢，阿膠糕又是怎麼熬制的呢?往下看哦!

阿膠怎麼熬制

原料

1、東阿阿膠一盒(250g)。

2、半斤核桃仁。

3、半斤黑芝麻，一定要黑芝麻。

4、一瓶黃酒。

5、冰糖250g

具體做法

1、将買來的阿膠拆開，裡面都是一塊塊的。找一塊幹淨的布，一次包兩塊阿膠，包好後用小錘子将裡面的阿膠槌碎，隻要錘成小塊就成了。

2、将捶碎的阿膠放入一個可以蓋蓋子的容器内，倒入黃酒250ml，也可以用湖之酒，這種就很好喝的。浸泡2-3天。浸泡的過程還是挺長的，大家不要急，慢慢讓它浸吧，泡個3、5天都沒有事情的。再說這個過程裡我們還有别的事情要做呢。

3、在這個3、5天的時間裡我們可以準備其他的原料。

将核桃炒了，核桃裡面有很多油，所以，吵起來很容易糊，一定要用文火慢慢炒，當聞到核桃的香味時候就差不多了。把核桃盛起來攤開晾起來。

下面就是炒芝麻。芝麻炒之前一定要洗，還要淘沙，芝麻裡面很多塵土。洗芝麻需要那種可以過濾的細布(以前的那種帳子布就很好)包住洗。洗好之也晾一下。下面開始炒芝麻了，芝麻一定不要晾幹炒，濕芝麻炒起來才不會糊。芝麻也要用文火炒，當炒到香氣四溢、芝麻噼噼啪啪響的時候，就可以盛起來了。

4、磨核桃、芝麻。攪碎機用來攪芝麻、核桃很好，速度飛快。西方工業發達，讓生活效率高，不過也少了很多樂趣。

5、三五天過後，阿膠大概也浸泡好了，原來細細塊狀變得稠狀物。加入熱水約100g,冰糖250g,将芝麻粉和核桃粒放進去。然後放在蒸鍋裡蒸半個小時到一個小時。蒸的過程經常攪拌，等到全部融化後就取出來，等到涼之後它就自然凝固了成為膠狀。

熬制阿膠糕的方法

配料

阿膠500克、黑芝麻500克、核桃仁500克、冰糖250克、黃酒2瓶(紹興黃酒或即墨黃酒為宜)

準備

1、将黑芝麻幹炒，不斷翻炒至清脆聲，聞到香味為止

2、将核桃仁掰成小塊兒，不要夾雜硬殼和中間的隔子

3、阿膠塊用打粉機打碎，利用溶化;無打粉機可以用黃酒泡1-2天至阿膠溶化

熬制過程

先準備一個不鏽鋼托盤，上面鋪上一層保鮮膜，保鮮膜上刷一層香油，将阿粉和冰糖倒入盛有黃酒的

不鏽鋼鍋内，攪拌均勻，最好用電磁爐做，這樣容易掌握火候，開火熬制。用120度熬制40分鐘左右，把阿膠熬得很黏很稠，再把準備好的黑芝麻核桃仁放入攪拌均勻就好了，倒在托盤裡，鋪平冷卻，然後切塊兒。

注意事項

1、因使用電磁爐加熱快，鍋底容易糊鍋，因此要不斷的攪拌，尤其是到熬制後期，如果120度容易糊鍋就調低至100度，但仍要不斷攪拌，以防糊鍋。

2、冰糖量可以根據個人口味适量添加，也可以用其他物料代替，如蜂蜜，桂圓肉，木糖醇等。

常年吃阿膠糕對女士有非常好的美容效果，頭發烏黑，有光澤，有彈性，面部無斑，皺紋少，補血效果好，可以延緩衰老。孩子吃阿膠糕同樣不錯，因為補血效果好，利于孩子的生長發育，還能增強抵抗力，促進頭腦發育，讓孩子更聰明此外，治療小兒哮喘也有特效。吃阿膠糕的量要因人而異：一般病後虛弱的人可以一日2次，一次2塊兒;作為治療婦科疾病的，一日2次，一次2塊兒;男士們降血壓、降血脂，治療痛風的，也可以一日1次或2次，一次2塊兒;單純作為保健的話，每天3-4塊兒就可以了;睡眠不好的人放在晚上泡腳後吃上2塊兒，利于睡眠;小孩子要在晚上臨睡前吃，一次半塊兒就可以了。

阿膠對于女性朋友是一種非常滋補的養生食材，可以補血滋陰。對于體質弱的人更必不可少的，阿膠是如何熬制成阿膠糕的，今天小編就來教一教大家，大家可以來學習一下

不宜吃阿膠的人

愛上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果隻用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。

體内濕邪重的人

可表現為口幹口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

有傷口的人不能吃

阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤了再吃，不然傷口結不起來。

體内有淤血的人

膚色晦黯，色素沉着，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經不好，一般是拖後、有血塊、肚子疼、顔色黑，在身上帶的時間短等等

脾虛者，即消化功能低下的人，主要表現是食少，大便溏爛或先幹後溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定，但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滞食少腹脹的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。

阿膠的适宜人群

女士

氣血雙補，調經潤膚，美容養顔

男士

固本扶元，滋補養肝，呵護腸胃

孕、産婦

補氣養血，保胎安胎，趕走月子病

中老年人

改善體質，強筋健骨，增強免疫力

青少年

增強體質，健腦益智，促進生長發育

失眠人群

改善五髒供血功能，徹底解決失眠

術後人群

提高免疫力，調節氣血，快速恢複

緩解疲勞，補充氣血，增強抵抗力

溫馨提示：阿膠性滋膩，脾虛者、高血壓以及感冒期、女士經期要謹慎服用阿膠。

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