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測量血壓左手為準還是右手

生活 更新时间:2025-02-01 07:34:56

量血壓的時候,你是否糾結過伸哪隻手?

左手離心髒近,右手是慣用手,到底該用哪隻胳膊量呢?哪隻手量的準确呢?

測量血壓左手為準還是右手(用左手還是右手)1

實際上左右兩隻手的血壓并不是完全一樣的,如果是第一次量血壓,建議兩隻手都量一下,看看差别大不大,之後的話就隻需要量血壓較高的一側手臂就可以了。當然,不嫌麻煩的話最好是兩側都量,對比一下。

為了确保測量血壓的準确性,量血壓前需要注意以下幾點:

測量前要安靜休息5分鐘以上,排空膀胱,如果測量前有吸煙、進食、喝含咖啡的飲料、運動、情緒激動等,需要休息半小時再測量。

  1. 測量時要保持安靜不說話,采取平卧位或者坐位,脫去較厚的衣服,裸露手臂或隻穿貼身薄衣。
  2. 前臂(肱動脈)要與心髒及血壓記放在同一水平上,袖帶膠皮袋中心置于肱動脈上,袖帶下緣距肘線2.5cm,松緊度能插入1~2指。(避免在有外傷或偏癱或麻痹的肢體上測量血壓)。

測量血壓左手為準還是右手(用左手還是右手)2

  1. 測量雙側上臂進行對照,如果雙側血壓值相差過大,最好及時就醫查明原因。
  2. 選擇經過專業認證的上臂式全自動或半自動電子血壓計,使用期間應每年至少校準1次。智能血壓計還能與手機軟件連接,更方便記錄。
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