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橘子和橙子的營養價值區别

生活 更新时间:2024-12-14 03:10:20

橘子和橙子的營養價值區别?橘子富含維生素C與檸檬酸,内側薄皮含有膳食纖維及果膠,而桔子中含有豐富的維他命C以及檸檬酸,薄皮中有着膳食纖維和果膠,我來為大家講解一下關于橘子和橙子的營養價值區别?跟着小編一起來看一看吧!

橘子和橙子的營養價值區别(橘子和橙子的營養價值有什麼不同)1

橘子和橙子的營養價值區别

橘子富含維生素C與檸檬酸,内側薄皮含有膳食纖維及果膠,而桔子中含有豐富的維他命C以及檸檬酸,薄皮中有着膳食纖維和果膠。

橙子中有着豐富的水分、蛋白質和脂肪,能夠為人體補充膳食纖維和碳水化合物,而桔子是芸香科柑桔亞科某些植物的果實,新鮮的桔子汁裡面含有諾米靈。中國是桔子的重要原産地之一。

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