别說自己想穿越回唐朝，因為你沒有月光寶盒！

别說自己是楊貴妃，楊貴妃最後不還是被唐明皇賜死！

别說自己肥得自在，褲帶勒出的痕迹看上去不自在！

别說自己不羨慕瘦子，男神的女神一般都很瘦！

别說自己胖得可愛，那是别人不好意思說你土肥圓！

30歲以前的美，是爹媽給的！

第一：再好看的臉都熬不過迷人的夜，戒掉熬夜

第二：再好的遺傳都敵不過葛優躺，戒掉不運動

第三：再好的身材都幹不赢脂肪，戒掉油炸食物

第四：再好的聲線都敵不過煙草，戒掉香煙

第五：再好的肝都打不赢酒精，戒掉美酒

第六：再好的皮膚都敵不過化學添加劑，戒掉垃圾食品

第七：再好看的鎖骨都打不赢肥胖，戒掉讓自己發胖的任何食物

第八：再好看的裙子都藏不住脂肪，戒掉湯糖躺燙

第九：再好的發質都幹不過洗剪吹染燙，戒掉頻繁燙發染發

第十：再好的視力都敵不過電子屏幕，戒掉長期看手機

30 的美，是自己給的！

第一：30歲後的自己，少生氣，生氣不但不美還容易生皺紋

第二：30歲後的自己，少埋怨，沒人想聽你的埋怨

第三：30歲後的自己，少八卦，八卦除了讓你更八婆，别無其他

第四：30歲後的自己，少油膩，往後的你一定會感謝現在的你

第五：30歲後的自己，少熬夜，塗最貴的眼霜，熬最晚的夜，不是人人都有效

第六：30歲後的自己，少喝酒，酒能怡情更傷身，還有渣男找上門

第七：30歲後的自己，少抽煙，除非你認為你的肺部很強大

第八：30歲後的自己，少打牌，看書的女人會比打牌的女人更迷人

第九：30歲後的自己，少唠叨，孩子也不喜歡愛唠叨的媽媽

第十：30歲後的自己，多運動，好的體型能讓你年輕十歲

40歲的美，是品味給的！

第一：40歲的你，多吃蔬菜，蔬菜含有豐富的維生素

第二：40歲的你，多吃低糖水果，一定要分清低糖和高糖水果，學會健康飲食

第三：40歲的你，多喝水，女人是水做的，每天7杯水不能少

第四：40歲的你，多吃低脂肉類，高蛋白補充人體所需，一定不能為了減肥不吃肉

第五：40歲的你，多做運動，運動會讓你更美，不用懷疑

第六：40歲的你，多學會傾聽，少說話多傾聽，聽聽别人怎麼說，想想自己該怎麼做，學會生活的智慧

第七：40歲的你，多看看書，書一直是巨人的肩膀，站在肩膀上看世界，世界更美

第八：40歲的你，多與好友聯系，知己難尋，再好的朋友，不經常聯系，關系也會淡去

第九：40歲的你，多溝通，不要把心思悶在心底，沒人會去猜你的小心思

第十：40歲的你，多關心父母，父母健在是你最大的幸福

很多時候，說起來比做起來更容易，你呢？是不是也是一樣！

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