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南瓜花生紅棗湯做法

生活更新时间:2024-08-14 14:15:43

南瓜花生紅棗湯做法?原料：南瓜片200克，花生20克，紅棗6個，枸杞10克調料：蜂蜜15克，我來為大家科普一下關于南瓜花生紅棗湯做法?以下内容希望對你有幫助!

南瓜花生紅棗湯做法

原料：南瓜片200克，花生20克，紅棗6個，枸杞10克。調料：蜂蜜15克。

砂鍋中注入适量清水，倒入花生、紅棗。

蓋上蓋，大火煮開之後轉小火煮10分鐘至食材熟軟。

揭蓋，放入備好的南瓜片、枸杞，拌勻。

蓋上蓋，轉中小火煮15分鐘至析出有效成分。

揭蓋，倒入蜂蜜，拌勻，關火後盛出即可。

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