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下奶鲫魚湯的正确做法

生活更新时间:2024-09-01 09:28:13

下奶鲫魚湯的正确做法?先把鲫魚洗幹淨，用小火煎成金黃色，然後再放少量油爆香，加入兩碗左右的水，先用大火煮沸後改成小火，炖20分鐘後就會變成乳黃色，最後放點調味料即可，下面我們就來聊聊關于下奶鲫魚湯的正确做法?接下來我們就一起去了解一下吧!

下奶鲫魚湯的正确做法（下奶鲫魚湯的注意事項）1

下奶鲫魚湯的正确做法

先把鲫魚洗幹淨，用小火煎成金黃色，然後再放少量油爆香，加入兩碗左右的水，先用大火煮沸後改成小火，炖20分鐘後就會變成乳黃色，最後放點調味料即可。

鲫魚湯裡含有豐富的蛋白質，對下奶有很大幫助。在制作前一定要把鲫魚清洗幹淨，由于産婦的身體比較虛弱，炖之前最好把鱗去掉，否則會影響到口感，對産婦的身體也不利。同時要注意的是，不能把苦膽給弄破了。

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