有一位考入清華的孩子，曾分享過自己在小學時的一個真實故事。

她上小學五年級的時候，老師要求學生在兩周内背誦50首古詩，班裡很多孩子都覺得難以完成，可是她卻用了一個巧妙的方法，在一周就完成了任務，兩周把所有古詩背得滾瓜爛熟。

她先把古詩全部在本子上抄一遍，然後以10為單位，把這些古詩分為五部分。

第一天，她先集中背第一部分的十首古詩，反複背誦，直到記住，然後隔一兩個小時再重複背誦一遍；

第二天，參照第一天的方法，她又集中背了第二部分的十首古詩，同時又把第一部分的古詩背誦了一遍；

第三天，參照前兩天的方法，集中背誦第三部分的十首古詩，同時把第一部分、第二部分的古詩背誦一遍；

第四天、第五天重複以上動作。

到了第六天，老師要求的50首古詩基本上她都已經會背了，隻是把不熟悉的内容再刻意多背幾遍。

接下來的第二周，這些古詩就像印在她的腦海裡一樣，非常清晰，等老師抽查的時候，她幾乎已經倒背如流。

這件事讓這個孩子領悟到一個道理，那就是無論什麼知識，無論内容多少，隻要掌握一定的方法，并且熟練掌握記憶規律，經常複習和背記，就能避免遺忘。

英國哲學家培根曾說過，一切知識，不過是記憶。

憑着這樣的記憶方法，在之後的學習過程中，這個孩子在不同學科中不斷找尋記憶規律，最終考入清華。

這個孩子的故事，被收錄在《北大清華學霸手把手教你自主學習》之“開發孩子的超級記憶力”這本書裡。

記憶力決定孩子成績

腦科學研究發現，想讓娃成尖子生，需養成一個習慣，掌握兩個技巧。

東京大學的“海馬體博士”池谷裕二，在研究人腦海馬體多年之後得出結論，每個孩子隻要能夠掌握腦科學原理，充分地開發大腦潛力，就能在短時間内增強記憶力。

他還發現那些從小到大成績名列前茅的尖子生，大多都能找到适合自己的記憶力技巧，并保持晨讀和晚讀的習慣。

l 一個技巧：找到适合自己的記憶力，并保持記憶力習慣

說到這裡，我們不得不來說一說素有“人類記憶倉庫”美稱的大腦。

我們的大腦由左、右兩個大腦半球組成，兩半球間有橫行的神經纖維相聯系。

從這張圖上可以看出，我們的左右腦是悟性和靈性的分工。

左腦決定語言性記憶，不僅記憶容量小，而且記憶速度慢，同時左腦會随着年齡的增長而逐漸衰老。

但是右腦卻不同，它屬于圖像性記憶，記憶容量大，記憶速度快，并且可以随時再現。

更重要的是，科學家已通過科學研究充分證明，大腦雖然小，卻占我們人體體重的2%，大腦中巨大的腦細胞數量，比世界人口還要多，它的記憶存儲比計算機還強大。

據說如果能激活所有的大腦細胞，人類的記憶功能就得到極大開發，每天能記住4本書的内容。

而我們人類右腦的能力，是可以在後天開發出來，隻要是一個大腦健全的正常人，都可以通過鍛煉開發出自己右腦的潛力。

也就是說，如果我們想要孩子學習好，隻要充分開發孩子的大腦，讓孩子找到記憶規律，孩子就可以擁有比電腦還強大的記憶力。

l 兩個習慣：晨讀和晚讀有助于提升記憶力

心理學家根據不同學習主體對時間段不同的偏好，把學習者分為“百靈鳥”型和“貓頭鷹”型。

“百靈鳥”在清晨記憶力最強，此時學習反應迅速，思路敏捷，效率較高，這類人一般作息規律，早睡早起，不能熬夜。

而“貓頭鷹”恰恰相反，他們在晚上最為興奮，大腦清醒，這類人一般喜歡白天睡懶覺，在晚上夜深人靜時，完成學習任務。

家長需根據孩子的記憶特點，抓住“晨讀”和“晚讀”兩個習慣，快速提升孩子記憶力。

如何讓孩子擁有超強記憶力？

開頭提到的《北大清華學霸手把手教你自主學習》這套書裡，收錄了很多北大清華孩子分享的實用學習方法、記憶方法、提升專注力方法以及提升思維能力的方法，幫助過很多孩子快速提升學習成績。

在“開發孩子的超級記憶力”這本書裡，很多學霸都分享了自己獨特的記憶方法，因為内容衆多，在這裡我挑選幾個有代表性的方法跟大家分享。

首先，孩子要有明确的記憶目标。

因為學習科目衆多，很多孩子在學習的時候一會兒學學語文，一會兒學學數學，一會兒又學學英語，結果一天下來發現自己什麼都沒學進去，正是因為孩子缺乏明确的學習目标，這樣的記憶效果不會太好。

讓孩子制定切合實際的記憶目标，理出記憶目标的順序，确定自己記什麼、記多少、記多久、記到什麼程度等等。

不要貪多，哪怕隻要求記少量的字或者公式，務必要求消化，這樣天長日久無論是學習效果還是記憶力都會十分驚人。

其次，豎立堅定的記憶力信心。

在心理學上，有一種對自己能力的評估叫“自我效能感”，就是說對自己能力評估較好的人，往往做起事也更好，而記憶力也是一樣。

自信的人精力旺盛，情緒高漲，這時他的思維會變得非常敏捷，大腦運轉較快，難理解的内容在此時也容易突破。

而不自信的人通常萎靡不振，頭腦渾渾噩噩，記起知識自然費時費力。

而且，如果孩子總告訴自己“我不會背”、“我記不住”，這些消極想法就會給他傳遞負能量，原本能記住的東西此時也記不住了。

這就是心理學上常常所說的“心理暗示”的力量。

最後，站在巨人的肩膀上更容易成功。

如果自己孩子總結能力差，找不到适合自己的記憶力和學習方法，那麼建議多看一下成功的孩子是如何學習和記憶的。

強烈推薦《北大清華學霸手把手教你自主學習》這套書給孩子看，推薦理由如下：

1、方法實用全面，适合年齡段廣

這套書主要講述超實用的學習方法，适合小學到初中的所有孩子，從學習力、專注力、記憶力、思維力四個緯度全方位分析清華北大的學霸是如何做到自主學習、如何達到最佳學習效果的。

2、讓孩子明白清北學霸也是普通人，隻要掌握方法，自己也可以成為學霸

這套書一共四冊，每一冊都有獨立的主題，收錄了約120位清華北大學子成功的故事供孩子閱讀和分析，既有有趣的成長故事，又有實用的學習方法。

3、案例 分析，手把手教孩子學會學習

比如記憶力這本書裡，作者詳細講述了大腦是如何影響記憶力、孩子如何才能更好地記憶知識、如何給大腦補充能力、讓孩子通過7種方法練就“百變記憶”、如何開發孩子的記憶潛力等等。

而學習力這本書裡，則是講述了孩子自主學習的秘密、如何讓孩子從“要我學”到“我要學”。

專注力這本書，則着重強調提升孩子專注力的方法，如何讓孩子對學習産生興趣；

思維力這本書，則教孩子學會深入思考，通過思考和訓練從而愛上學習。

這套書還附贈一張清北學霸高分學習法的思維導圖，以及孩子7天思維力、專注力、記憶力、學習力的訓練卡，讓孩子在閱讀完之後根據訓練卡的内容複習和訓練。

孩子的大腦擁有無限潛力，隻要懂得如何開發這些潛力，才能達到最佳學習效果，家有小學生、初中生的家長，一定要給孩子備一套《北大清華學霸手把手教你自主學習》，鍊接放在這裡，點擊即可購買！

作者簡介：我是擁有兩個娃的豆媽，有着多年教育經驗，有心理咨詢師和家庭教育資格證書，關注我，給您持續提供更多育兒知識！

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