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雙盤打坐4小時

圖文 更新时间:2024-07-22 03:11:46

雙盤打坐4小時?今天晚上9點半開始看中醫書,10點45開始打坐,11點18分打坐結束今天打坐很順利,聽了張至順道長的話,似乎得到了些竅門,今天基本上全程沒有胡思亂想,偶爾有些雜念剛要開始,就立即克服掉雜念總之,比之前思想清淨多了,但是我在想,我總想着克服雜念這也許就是本身雜念,我來為大家講解一下關于雙盤打坐4小時?跟着小編一起來看一看吧!

雙盤打坐4小時(打坐第九日雙盤)1

雙盤打坐4小時

今天晚上9點半開始看中醫書,10點45開始打坐,11點18分打坐結束。今天打坐很順利,聽了張至順道長的話,似乎得到了些竅門,今天基本上全程沒有胡思亂想,偶爾有些雜念剛要開始,就立即克服掉雜念。總之,比之前思想清淨多了,但是我在想,我總想着克服雜念這也許就是本身雜念!

張道長說放下所有打坐才能清淨,可是打坐之前我還在看書學習,一遍想得到,一遍要放下,很矛盾呀!睡吧!明天繼續打坐,堅持下去。

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