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咽炎斷根土方子

、西瓜皮茶治咽喉炎

吃西瓜時,瓜皮别丢棄。取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之。可治咽喉炎。

2、舌根運動法治咽喉炎

咽喉炎緻使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運動法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉18次,反轉18次,然後将口中津液分三次咽下,早晚堅持各做一次。

3、含生大蒜治咽喉炎

患慢性咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅持數月,咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時含時吐,且不要将大蒜頭光滑的外表咬破。以後适應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

4、核桃治咽喉炎

取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

5、蘿蔔可治療慢性咽炎

蘿蔔,古稱萊菔,其營養價值很高,含大量蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素Bl、維生素B2、維生素C等。其中維生素C含量在一般蔬菜中名列前茅,為梨、蘋果中維生素含量的10倍。故有“蘿蔔賽過梨”之美稱。據研究,蘿蔔的醇提取物有抗菌作用;臨床對防治流感、咽喉炎等有效。

冬季如何預防咽炎的發生

1、适量參加體育活動,增加體質與抗病能力,減少煙酒刺激,但不可單純依靠藥物。

2、時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用鹽水漱口,還可生吃蘿蔔或用蘿蔔做菜吃。

3、戒煙酒。煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損,應堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

4、避免用嗓過度或大聲喊叫,注意休息,減少操勞,适當鍛煉身體。有全身性疾病者應積極治療。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時治療。

5、注意好口腔衛生,堅持早晚及飯後刷牙,還需糾正張口呼吸的不良習慣。注意在寒冷或風沙的天氣出門時戴好口罩,防止冷空氣對咽部的刺激,避免空氣中的粉塵對口腔污染。

6、保持居室内空氣濕潤清潔,室内不吸煙,不把有刺激氣味的物品放在室内。用暖氣取暖時應注意室内不要太幹燥,可使用加濕器,或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾,以保持空氣濕潤。

慢性咽炎患者不能吃什麼

1、忌煙、酒、濃茶、咖啡、可可以及蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等幹辣刺激性食物。吸煙對咽部的危害極大,因此有慢性咽炎的人必須戒煙。辛辣刺激性食物使pN部熟膜經常處十允血狀态,加重咽部不适症狀。

2、忌油膩、煎炸等熾熱性食物及偏食。有些人偏食各種肉類和油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害伯發胖,隻吃蔬菜和少量谷物面食,長期下去,可導緻體内營養失去平衡,造成維生素、蛋白質等成分缺乏,體質下降。

3、忌暴飲暴食。如吃飯不能保證時間和質量,科導緻胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,造成體質衰弱,容易感冒,加重咽炎。

4、忌飲食過冷、過熱及進食過快。飲食物未經細嚼就吞咽,粗糙食團使咽部負擔加重,炎症難以消除,并容易被混雜在食物中的異物(如草棍、魚刺)紮破黏膜,加重炎症。

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