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兒童吃的小馄饨

母嬰 更新时间:2024-08-23 05:38:19

兒童吃的小馄饨(這道碧色小馄饨)1

小侄女的早餐

By 水蘭蘭

用料

  • 瘦肉 100克
  • 白米蝦仁 100克
  • 胡蘿蔔碎 30克
  • 冬筍碎 30克
  • 蔥 3根
  • 姜 3片
  • 鹽 3克
  • 胡椒粉 1克

做法步驟

兒童吃的小馄饨(這道碧色小馄饨)2

1、新鮮白米蝦仁現剝,蔥姜水

兒童吃的小馄饨(這道碧色小馄饨)3

2、肉沫,蝦仁,蔥姜水,蔥花,冬筍碎,胡蘿蔔碎

兒童吃的小馄饨(這道碧色小馄饨)4

3、肉沫加三次蔥姜水上勁,再加鹽白胡椒粉攪拌,蝦仁少量蔥姜水加鹽泡半小時,肉沫蝦仁蔥花分開準備

兒童吃的小馄饨(這道碧色小馄饨)5

4、先包幾個試試味道吧

兒童吃的小馄饨(這道碧色小馄饨)6

5、菠菜汁小馄饨皮,太好看了

兒童吃的小馄饨(這道碧色小馄饨)7

6、味道剛剛好,鮮美,小馄饨也要認真包

兒童吃的小馄饨(這道碧色小馄饨)8

7、下期預告:豬肉白菜餃子@

瘦肉的營養功效

味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

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