有必要如綜合訓練器嗎？這個就很簡單粗暴回答一下吧。

家庭面積有限，又想好好健身練出肌肉線條的可以買一些實用且方便放置的小器械，如啞鈴凳、可調節啞鈴、俯卧撐架、瑜伽墊、彈力帶、彈力繩、TRX繩、泡沫軸等。

如果家庭面積足夠大，有個獨立的空間如房間或者陽台可以具備一個小型健身空間的話，并且自身具有了力量心亂的基礎知識體系和實操，簡而言之去健身房練過一段時間，或者沒有時間去健身房想要進階的力量訓練者，直接上大家夥（綜合訓練器）。

綜合訓練器的價格從幾千元到幾萬元的都有！一般功能越多價格就越貴！進口的品牌會比國産貴1倍的價格。

但是5000上下，功能還是很缺陷的，對下肢、背部等訓練不足，隻能說入門夠用。最重要用材也很簡單，雖然家用輕便，但實際使用就會發現穩定性太差。要想進階，還是要再貴一點的，包含深蹲、卧推、飛鳥等功能。

這邊有個小竅門要告訴大家，通常工廠品牌的綜合訓練器會賣得比代工品牌的便宜很多，原因很簡單，自有工廠生産省去了代工費，批量生産量大成本也低。所以不管是進口還是國産，一定要選擇自有工廠的大品牌。下面這六大工廠給大家介紹一下。

康強

創立于1993年，工廠在山東淄博,已有20多年專業加工生産的經驗，主要做健身器材、力量器械、專項訓練器等！專業配置企事業單位健身房。行銷全國各地，出口德國、西班牙、巴西、印度、泰國、馬來西亞等30多個國家，跑步機、綜合訓練器的質量、銷量在國内同行業中居于領先水平。于2010年通過ISO9001質量體系标準認證。

FANATICS瘋拿鐵

FANATICS瘋拿鐵雖創立于2017年，但其研發工廠上海三飛成立于2000年，是中國知名的專業健身器材、力量器械制造及服務提供商，坐落在上海浦東新區三竈都市型工業園，離迪士尼很近。旗下擁有“Impact”品牌，以及為大品牌代工，如喬山、速爾等。綜合訓練器口碑極佳，産品遠銷東南亞、歐美、中東等30餘個國家，為世界500強企業單位、知名健身房、私教工作室提供器材及健身房方案與培訓服務。并且在揚州還有一個工廠專門做有氧健身器材，這種力量與有氧分開生産研發的還是很有實力的。

HARISON漢臣

始于1996年，是國内最早引進健身器材産品與服務的企業之一。業務範圍包括：家庭健身、商業健身、戶外場地建造、産品租賃、招商批發等領域。26年來，已為20萬家庭客戶，以及超過6000 商用健身房客戶提供産品和服務。

彙祥

自1996年開始電動跑步機的設計與制造，專業從事中高檔綜合性健身器材的生産廠家。目前彙祥公司已經發展成為集電動跑步機控制系統軟、硬件自主設計，電機、控制電源、儀表顯示自主生産為一體，同時配套生産力量器械、動感單車等的綜合性健身器材生産廠家。

JX軍霞

成立于1973年，大型體育用品/健身器材供應商。公司年産各類健身器材100萬台，主要産品覆蓋跑步機、健身車、力量型訓練器、自由重量類訓練器、室外路徑、群體活動器材等七大系列700多個品種，産品暢銷國内市場，遠銷40多個國家和地區。

美力德

是于2011年所創立的一家健身器材企業，其總公司坐落于上海。品牌很多年來專注于各種健身器材的産品研發，擁有中國頂級的生産設備和商品研發部門，因而它的健身器材在業界一直都具有很高的聖界。

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