艾草精油怎麼使用?艾草精油最簡單的使用方式就是在家泡澡了艾草精油泡澡,一般建議一周使用一到三次,每次将浴缸放滿水後滴入8到10滴精油入水中,精油滴入水中開始會漂浮在水面,就像油滴到水裡一樣我們進入浴缸後精油會自動吸附在我們身體上慢慢被吸收泡澡時間不宜過長20分鐘就差不多了艾草精油泡澡可以幫助我們驅寒祛濕,舒緩神經,活血化滞,改善内分泌等問題,我來為大家講解一下關于艾草精油怎麼使用?跟着小編一起來看一看吧!
艾草精油最簡單的使用方式就是在家泡澡了。艾草精油泡澡,一般建議一周使用一到三次,每次将浴缸放滿水後滴入8到10滴精油入水中,精油滴入水中開始會漂浮在水面,就像油滴到水裡一樣。我們進入浴缸後精油會自動吸附在我們身體上慢慢被吸收。泡澡時間不宜過長20分鐘就差不多了。艾草精油泡澡可以幫助我們驅寒祛濕,舒緩神經,活血化滞,改善内分泌等問題。
艾草精油含有豐富的營養物質,在刮痧的時候可以提前在身體相關部位塗上艾草精油,一是可以起到很好的潤滑作用,二是艾草精油微發熱是很好祛除寒濕的精油,刮痧的時候提前塗抹艾草精油能更快更好的出痧。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!