有不少中醫認為牛奶是陰寒的，會緻癌。

但這個說法顯然有點太絕對了。

牛奶會不會傷身關鍵要看你身體的陽氣是不是充足。

如果陽氣不足，别說喝牛奶。

任何食物都可能成為你身體的負擔。

嚴重的時候确實可以危及到健康。

中醫古典醫籍對牛奶性質的定義是有争論的。

本草綱目說，牛奶味甘，性微寒。

而另外一些中醫典籍卻說牛奶是平性的。

而到現在，營養學認為，牛奶味甘性平。

總的來說，我們還一般認為牛奶是平性的。

不過無論牛奶是平性的還是微寒的。

直接說它是陰寒的，都不太合适的。

構成我們身體整體結構的，比如肌肉、骨骼、内髒、皮膚。

他們都是蛋白質，在中醫裡都屬于陰。

而牛奶也是富含蛋白質的，

所以喝牛奶能讓我們長身體，能幫助修複損傷。

在中醫裡，牛奶也是屬陰的。

可能牛奶的陰寒就是這麼來的吧。

不過雖然牛奶本身不陰寒，但它确實可以導緻陰寒。

因為牛奶喝進去之後需要被吸收，

需要被轉化為身體的功能和能量。

如果轉化不了或者轉化的不順暢。

沒能被盤活，反而滞留在身體裡。

那就可能成為陰寒了。

需要注意的是。

這個寒指的不是溫度低。

而是缺乏活力，不能為身體所用。

由此成了身體的負累或者說障礙。

說清楚了陰寒的問題，我們再來說說牛奶會不會緻癌。

牛奶緻癌的種種傳說中說的最多的就是乳腺癌。

之所以牛奶會和乳腺癌聯系上。

因為乳房是身體上唯一突出體表的部位。

身體給這個高地供血本身就比給其他部位供血要吃力。

如果你還有陰寒的淤堵，氣血的供應就更容易不順暢。

癌症就是這種不順暢淤堵的結果。

不過這種淤毒導緻的癌症可不單是牛奶的問題。

任何高脂肪、高蛋白的食物，

如果攝入的量超過了身體的消化能力。

都可能導緻同樣的問題。

乳腺癌之所以被叫做富癌，

就是因為這種病是在我們生活變好了，

變富裕之後高發的。

但是生活中很多人可能喝了一輩子牛奶，

也沒有得乳腺癌或者其他的什麼癌。

這又是為什麼呢？

很簡單，因為他們有充足的活力。

從中醫角度講，就是陽氣旺盛。

他們能把自己攝入的牛奶以及其他的營養很好的盤活。

對人體來說，陽氣就像爐竈裡面的火。

火苗旺，上面的水就能沸騰成氣。

包括牛奶在内的各種營養，就能為身體所用。

如果火力弱，吃什麼都不能運化。

人體就好像吃進去的營養

永遠就像一盆冷水、一盆死水。

那就是中醫所說的陰寒了。

之所以大家現在吃的好了，生活條件好了。

癌症的發病率不降反升。

有一個重要原因就是現代人很多是營養過剩的。

你在大街上看看，現在的胖子越來越多。

同時這種特别安逸的生活，

還會使很多人本來就不強的陽氣變得更弱。

這種陽氣弱的人，就像是用一個1.6排量的發動機，

卻帶着一個2.8排量的奔馳車身，自然很難帶動。

因此這些人往往特别容易疲勞，尤其是到了下午。

大部分胖子都有心肌力量不足，代謝率低的問題。

而他們胖出來的這個脂肪其實是身體為了

給陰寒的内髒保溫而被迫逼出來的脂肪被。

從這個角度上說，發胖和癌症其實是同一個基礎。

都是陰寒太盛。

而治療他們自然也就是同一個方法。

要麼适度的減少營養的攝入。

要麼提升陽氣。

總之要讓你吃進去的營養與你吸收運化營養的陽氣相匹配。

所以建議大家多運動，少攝入高能量食物

每周做一到兩次艾灸，不能都做

那麼至少三選一可以吧！

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