孕期吃的12種水果-tft每日頭條

孕期吃的12種水果

母嬰更新时间:2024-08-26 07:16:00

相信有一部分的準媽媽都還不知道，原來吃橙子居然有這麼多的好處，下面就讓小編帶各位準媽媽瞧一瞧有哪些好處吧！

孕期吃的12種水果（原來準媽媽在孕期吃這一種水果）1

第一，可以幫助肚子裡的寶寶智力發展。

因為橙子裡面含有很多的維生素C，而且非常的容易被準媽媽吸收的，所以這種維生素C和兒童的智力關系非常大。還有準媽媽平時吃的東西就是缺少了很多的維生素C，才會阻礙到準媽媽神經細管向大腦疏松營養成分的功能，還會導緻大腦不能及時得到營養的成分，所以準媽媽吃橙子是非常有益處的！

第二，緩解準媽媽便秘。

橙子裡面還含有纖維素和果膠物質，這種東西都是可以促進準媽媽的腸道蠕動，所以準媽媽吃橙子是可以排除體内的有害物質，還很利于清腸通便，輕松解決準媽媽便秘的困難。

孕期吃的12種水果（原來準媽媽在孕期吃這一種水果）2

第三，緩解準媽媽孕婦反應，治療感冒。

準媽媽感冒的時候都是不建議吃藥的，這個時候橙子就可以發揮作用了，因為橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰的功效更是比陳皮好上很多，是治療準媽媽食欲不振，感冒咳嗽，胸腹脹痛的大仙丹。

第四，還能預防準媽媽的高血壓。

因為橙子中含有非常豐富的維生素C、P，這些都是可以增加準媽媽機體抵抗力和毛細血管的彈性，從而降低了準媽媽血中的膽固醇。所以準媽媽經常吃橙子，還能很好的預防準媽媽的高血壓噢！

孕期吃的12種水果（原來準媽媽在孕期吃這一種水果）3

不知道準媽媽在孕期最喜歡什麼水果？

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰洗菜盆自來水出水口堵塞怎麼辦
1、操作方法很簡單，先燒一壺開水，将開水倒入出水口沖洗排水管道；2、接着，向水槽口裡倒上一小碗蘇打粉... 2023-07-07
母嬰如何給女寶寶換尿
1、換尿布時，媽媽用左手輕輕抓住寶寶的兩隻腳，主要是抓牢腳踝，将兩腿輕輕擡起，右手把髒尿布撤下來，再... 2023-07-07
母嬰小朋友如何長高個
1、充足的睡眠可以促進孩子的增高。家長應讓孩子養成早睡早起的良好習慣，特别應該注意的是午睡，有些家長... 2023-07-07
母嬰寶寶夜奶怎麼戒掉
1、給寶寶斷奶是循序漸進的過程，需要一步一步的來，不要着急。在入睡前要保證寶寶已經吃飽了，吃飽之後再... 2023-07-07
母嬰寶寶說話不清楚怎麼辦
1、有一小部分孩子說話不清楚可能是舌系帶過短造成的，讓孩子張開嘴，撬起舌頭時,可以看到一薄條狀組織連... 2023-07-07
母嬰安撫奶嘴怎麼用
1、小寶寶，特别是六個月以内的小嬰兒，需要安撫奶嘴的幫助。每當他們感到腸脹氣、饑餓、疲憊、煩躁，或是... 2023-07-07
母嬰剛開始學說話教什麼比較好
1、家長可以簡單的教給寶寶一些日常用語，其實在最初教寶寶的時候，不建議家長反複教寶寶疊字類的詞語，例... 2023-07-07
母嬰孕婦經常好睡覺是怎麼回事
1、懷孕期間，孕婦體内的荷爾蒙發生了一定的變化，對孕婦的身體狀況有影響。2、很多孕婦有孕吐的情況，孕... 2023-07-07
母嬰哄新生兒開心的方法
1、吹嘴唇寶寶都是很喜歡撫摸的。輕輕地在寶寶的手、腳和肚子上吹嘴唇，這是讓寶寶開嘴笑的最好方法。不久... 2023-07-07
母嬰九個月寶寶如何早教
1、7--9個月動作能力訓練，開發右腦，爬行訓練的最佳期。2、9個月大的寶寶，已經可以獨自扶着小凳子... 2023-07-07
母嬰怎麼胎教
1、首先準媽媽你在懷孕期間要保持好的心情，你的心情直接影響要寶寶的情緒，特備是到了懷孕後期，你生氣的... 2023-07-07
母嬰三個月寶寶認人怎麼辦
1、帶寶寶外出玩耍，要選擇大人比較熟悉的人群，避免寶寶接觸有傳染病的病人和陌生人。2、寶寶生長的環境... 2023-07-07
母嬰什麼是嬰兒濕紙巾
1、嬰兒濕巾是專門給寶寶用的濕巾，和成人的濕巾相比，嬰兒濕巾的要求相對更高，因為寶寶的皮膚是非常嬌嫩... 2023-07-07
母嬰寶寶輔食橙子泥怎麼做
1、橙子泥的做法：可以将橙子清洗一下，用刀将其切成兩斷，用勺子或其他餐具拍打橙子，可以讓汁出來，再給... 2023-07-07
母嬰孕婦能吃菠蘿蜜嗎
1、孕婦是可以吃菠蘿蜜的，但患妊娠糖尿病和有過敏史的孕婦還是應少吃，另外過量吃菠蘿蜜會令人胸悶、煩嘔... 2023-07-07
母嬰寶寶頭垢怎樣清洗才是正确的
1、把寶寶的頭抱在你一隻手上，背部靠在你的前臂上，把寶寶腿藏在你的肘部。2、另一隻手做成環狀，輕輕将... 2023-07-07
母嬰孕婦吃櫻桃的禁忌
1、櫻桃雖好也要适量食用，否則會增加胃腸的額外負擔。2、其中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食... 2023-07-07
母嬰怎樣做手工小盒子
1、折紙盒，需要準備一張正方形的彩紙。2、将正方形的四個角向中心對折，折成一個更小的正方形。3、将小... 2023-07-07
母嬰輔食添加正确步驟
1、從種類講：應按澱粉（谷物）→蔬菜→水果→動物的順序來添加。首先應添加谷類食物，如嬰兒含鐵營養素米... 2023-07-07
母嬰糾正孩子寫錯字的秘訣
1、要培養孩子仔細認真的習慣。引導他們做事，做作業都要思想集中，要通過孩子過去馬虎的實例和教訓來分析... 2023-07-07
母嬰如何養成讀書的習慣
1、從興趣出發。興趣是一個人做任何事情的動力源泉：有興趣、興趣濃，事情自然能做好；興趣淡、沒興趣，事... 2023-07-07
母嬰寶寶什麼時候該添加輔食了
1、嬰兒添加輔食的最佳時間是從6個月開始。在6個月時，隻要寶寶發出了以下信号，例如頭部能夠保持豎直、... 2023-07-07
母嬰生産觀念強調的是以什麼取勝
1、生産觀念強調的是以量取勝。2、生産觀念是商業領域最早産生的營銷觀念之一。這種營銷觀念在經濟不發達... 2023-07-07
母嬰怎麼以孩子的視角看世界
1、和孩子平視：蹲下來看：與孩子平視，是每個父母應該遵循的原則。父母要被孩子所接受，應該找準自己的位... 2023-07-07
母嬰孕婦禁忌食物一覽表
1、孕婦的飲食原則上要多樣化，多吃營養高，易消化吸收的食物。蛋白質是生命的基本物質，約占人體幹重的4... 2023-07-07
母嬰家庭暴力對孩子的影響
1、暴躁：由于孩子模仿性很強，在家裡父母打他，到外面他就打别的孩子，尤其是比他小的孩子。這種粗暴的性... 2023-07-07
母嬰兒童睡前故事書
1、兒童睡前故事書大全篇一：蝸牛登塔一天,一隻蝸牛背着它的殼,在巴黎埃菲爾鐵塔的腳座下慢慢蠕動着。一... 2023-07-07
母嬰寶寶喜歡大喊怎麼辦
1、當寶寶看到喜歡的東西或玩得興奮時，會興奮地手舞足蹈，于是歡快的尖叫聲就呼之欲出。不要被寶寶的尖叫... 2023-07-07
母嬰新生兒如何護理
1、新生兒護理是指新生兒卧室應安靜清潔，布置優雅，陽光充足。有條件的話，寶寶室内溫度可控制在24度—... 2023-07-07
母嬰新生兒便秘的解決方法
1、矯正孩子的飲食。若系母乳喂養，母乳量不足所緻的便秘，常有體重不增，食後啼哭等。對于這種便秘，隻要... 2023-07-07

tft每日頭條

> 母嬰

> 孕期吃的12種水果

孕期吃的12種水果

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注