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燕窩究竟是什麼東西做的

生活更新时间:2024-10-01 21:27:22

燕窩作為一種藥食兩用的滋補食品，深受廣大消費者的喜愛，但很多人對燕窩其實并不怎麼了解，下面就一起來了解看看。

燕窩究竟是什麼東西做的（你每天吃的燕窩是個什麼樣東西做成的你知道）1

一、燕窩是啥、燕窩是什麼來的

燕窩是中國四大傳統滋補佳品之尊，“山珍海味”八珍之首。中國人食用燕窩的曆史可追溯至唐代，燕窩當時已經是朝廷的貢品。據說女皇帝武則天是當時享用燕窩的帝王愛好佼佼者。在十七世紀後期，年年都有大量的燕窩從爪哇的巴達維亞（現稱雅加達）輸入中國。

燕窩為雨燕科動物金絲燕及同屬燕類用唾液與絨羽混合凝結而成的窩，築成“可吃的鳥巢”的金絲燕，它與普通家燕不相同，比較小一些，翅長而尖，短尾，腳細弱，飛翔力很強，不善行走或站立，它們好像蝙蝠那樣勾着來休息或睡覺，它們用非常發達的唾液泉，以分泌出來的唾液在空氣中可凝成固體。之後人們會把這種燕窩摘取下來，經過提煉、挑揀最終出售。

燕窩究竟是什麼東西做的（你每天吃的燕窩是個什麼樣東西做成的你知道）2

二、燕窩的食用量、燕窩适合什麼時候吃？

燕窩的最佳時間應該是在早上空腹的時候，大概十五分鐘左右就能完全吸收，這也是一天之中吸收最快、最完全的時間。一般情況下，最初的一個月最好能夠每天服用，之後則是隔一天服用。在服用燕窩期間，最好不要吃一些辛辣、高油的食物，也應該不抽煙，感冒期間也别吃燕窩，否則不能夠很好的吸收藥效。

關于燕窩的食用份量，有以下三種：①孕媽建議每次幹燕窩每次5克左右，每天或隔天一次食用。由于食量較少，一般不會嘔吐。早晚空腹食用均可。②寶寶要滿1歲，且在大人監護下食用，可以做成流食。而每次燕窩的食用量最好不要超過2克。③成人每次4克左右，每星期食用2-3次。

燕窩究竟是什麼東西做的（你每天吃的燕窩是個什麼樣東西做成的你知道）3

看完上面的内容，關于燕窩是個什麼樣東西做成的以及燕窩是怎麼來的、燕窩是怎麼做的等疑問，大家應該已經了解了，還要提醒大家的是，由于燕窩的珍貴程度比較高，所以會存在着一定的造假現象。優質的燕窩建議可以選擇“意康德”，意康德燕窩源自馬來西亞進口，精選上等毛燕原材料，幹挑制作，等級規格高，含水量少，性價比高且價格實惠。另外，意康德是10幾年老品牌了，淘寶店口碑超好，大家都在互相推薦給朋友。當然，牌子的問題仁者見仁，智者見智，大家也可以根據自己的喜好去選擇。

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