快手湯面湯底-tft每日頭條

快手湯面湯底

生活更新时间:2024-11-24 13:57:15

快手湯面湯底（這樣的快手熱湯面）1

今天打完第三針疫苗，就想吃點熱乎的面條。打開冰箱看了下隻有生菜，香菇，還有吃剩的半盒午餐肉。有啥用啥，簡簡單單家的味道。

By 零度甜品

用料

生菜 5片
香菇 2朵
午餐肉半盒
挂面适量
生抽 1勺

做法步驟

快手湯面湯底（這樣的快手熱湯面）2

1、生菜切段，香菇切片，五菜肉切片。

快手湯面湯底（這樣的快手熱湯面）3

2、熱鍋涼油爆香蔥花。

快手湯面湯底（這樣的快手熱湯面）4

3、下生菜和香菇翻炒。

快手湯面湯底（這樣的快手熱湯面）5

4、加水煮開。

快手湯面湯底（這樣的快手熱湯面）6

5、放入午餐肉加鹽，加一勺生抽，關火。

快手湯面湯底（這樣的快手熱湯面）7

6、在煮鹵的時候我們就下面條。節約時間

快手湯面湯底（這樣的快手熱湯面）8

7、煮好的面條盛入碗中，舀上鹵湯和菜。正好還有煮熟的雞蛋對半切開放上。

小貼士

有什麼菜用什麼菜，自己喜歡就好。

生菜的營養功效

生菜味甘、性涼，有清熱爽神、清肝利膽、養胃的功效。

1.消脂減肥：有消除多餘脂肪的作用，對于愛美、希望保持身材的女性來說，是個不錯的選擇。

2.鎮痛催眠：有降低膽固醇的功效，輔助治療神經衰弱等症狀。生菜所含有的維生素C還能有效的緩解牙龈出血等功效。

3.驅寒利尿：能刺激消化、增進食欲、驅寒利尿、促進血液循環等作用。

4.抑制病毒：其葉綠素中的銅鈉鹽具有抗癌變性能能有效防止癌變。

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