寶媽想象的新生兒是皮膚白白嫩嫩，眼睛還烏溜溜亂轉的小萌娃，但等到分娩那天，見到的卻是個全身紅彤彤，小臉皺巴巴的“小猴子”。這也就罷了，小家夥的身上還總是出現凹凸不平、顔色各異的胎記。如果是長得比較隐秘的胎記還好，但要是長在明顯部位的胎記，那可真是要讓為人父母的犯愁了。
如果寶媽不想讓寶寶身上出現胎記，那麼懷孕期間就要注意避免這些事情。
1.周圍環境污染嚴重
在醫學領域當中，胎記就是真皮内細胞内特殊色素積聚沉澱所緻。如果孕媽在懷孕期間總是處于污染比較嚴重的環境中，好比說該地區有比較嚴重的空氣污染、水源污染等等，那麼就很有可能會導緻胎寶寶體内大量沉澱特殊色素，從而出現比較大塊的胎記了。
孕媽最好遠離環境污染比較嚴重的地方，以避免這種情況的發生。
2.情緒波動比較大
孕媽應當保持着比較健康的作息時間以及比較平穩的情緒。因為作息時間以及情緒波動都可以影響到孕媽體内激素的大量分泌。而這有可能會影響到孕媽體内的新陳代謝，從而導緻胎寶寶身上的特殊色素沉澱。
當孕媽發現自己的作息以及情緒出現問題時，一定要注意及時糾正，可别不當回事。
3.避免含激素較多的食物
目前可供我們選擇的蔬菜、水果種類是越來越多，但是這其中的很多水果咱們孕媽最好要少吃，因為這些蔬菜水果都是被激素給催熟的。
被催熟的這些蔬菜水果種殘留着不少的激素，而這些激素會随着進食進入孕媽的身體内部，并對孕媽體内原本平衡的内分泌系統造成影響，從而影響胎寶寶身上的特殊色素沉澱。
因而孕媽一定要避免吃那些反季的蔬菜水果、體型過大的蔬菜水果，以減少外界激素的攝入。
4.避免刺激性的食物
孕媽的飲食需要格外的注意，各種刺激性的食物（好比說冰的、涼的、辣的等等食物），一定要注意少吃或者是不吃，因為刺激性的食物也會引起胎寶寶體内的特殊色素沉着。
除了刺激性的食材之外，八角、味精等調物品也不要多吃。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
