好習慣可以成就一個人，好方法可以讓你事半功倍，分享16種好習慣，堅持下去，見證不一樣的自己。

#頭條創作挑戰賽#

001.創建時間表。

記錄自己的時間都花在了哪些地方，一定要對自己絕對誠實。

在這之前花了多少時間刷視頻、睡覺、打遊戲，這些都不重要，重要的是改變這些浪費時間的習慣。

然後安排自己每天都要做哪些事情，建議不要太多，循序漸進就好。

002.克服拖延。

不斷地提醒自己，克服拖延就是戰勝懶惰的自己。想到的事情不要拖延超過2分鐘。

完成以後誇一下自己，你真了不起。

003.物歸原處。

時刻記住，用完的東西要随手放回去。幹淨又整潔，下次使用也不會浪費時間到處找東西了。

004.先學會專心。

有難度的事情一定要專心處理，集中精力，盡量不要被打斷。

選擇比較空閑的時間處理，碎片時間可以完成一些簡單的工作，如果無法集中精力，那時間就白白浪費了。

005.凡事提前。

給自己留足時間做準備，比如提前10分鐘起床，提前15分鐘出門，提前5分鐘到達工作崗位等等。

006.保護眼睛。

看久了手機、電腦屏幕，要記得休息一下眺望遠方。

每天抽個時間做做眼保健操，我們的眼睛很重要，而且眼睛一旦受損幾乎都是不可逆轉的，千萬不要讓自己追悔莫及。

007.堅持運動。

給自己定個小目标，比如一天運動5分鐘。

不管是跑步還是跳操或者是瑜伽。

總之，習慣是一天一天重複後養成的嘛，身體健康一定是最最重要的。

008.多喝熱水。

可以用手機給自己定幾個鬧鐘，專門用來提醒自己喝水。

涼白開真的是很神奇的東西。

多喝熱水可以加快身體的代謝，對減肥也有一定的幫助哦，而且可以有效防止結石。

009.多吃蔬果。

把解饞小零食全部換成水果，每天都堅持吃蔬菜。

保持好身材的同時補充身體必需的營養素一舉雙得。

圖片來自網絡

010.信守承諾。

大事不難忘記，重要的是一件件小事。

有時候就是随口就答應下來的事情，真的很容易忘記。

不管多小的承諾，都在手機的備忘錄上面記下來，好記性不如爛筆頭。

而且事事有着落可以讓人更加信任你。

011.學會贊美。

不要吝啬你的贊美，所有人都喜歡聽到别人贊美自己。

學會發現别人的優點，然後真心實意地贊美别人，會讓你們相處得更加容易。

你贊美别人是因為别人很優秀，但同時也是因為你很優秀。

012.學會傾聽。

當别人還在說話的時候不要插嘴。

别人向你傾訴難處的時候也不要四處宣揚，你要做的，僅僅隻是傾聽而已。

學會傾聽是一種教養。

013.君子也愛财。

不把錢當回事的人，請你醒醒。愛财不是小人的專屬，君子也有愛财的。

所以，為了錢努力工作并不可恥，同樣，工作不分貴賤，

沒有任何一種職業是可恥的，不要眼高手低。

014.取之有道。

不管是創業還是打工，賺錢都要講究方法。

制定專屬于自己的“搞錢計劃”然後一步一步向着目标前進吧。

015.儲蓄零錢。

蚊子肉也是肉，積石成山，積水成淵。

準備一個零錢袋，把所有的零錢都存起來。

016.計劃消費。

精打細算是建立在買自己需要的東西身上的，不需要的東西就算再便宜買來也是浪費。

學會計劃消費，珍惜自己的每一份“血汗錢”。

我是啦啦餅yo~，終身學習的執行者，個人成長知識的探索者。關注我，一起學習成長吧。

隻要你想，你就可以通過一年的時間改變自己。

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