老人們常把“發胖”，叫做“發福”。

在健康的範圍内，長得略顯圓潤，才是最好的身材。

微胖，其實是一種福相。

1

現代人大多以瘦為美，胖變得極其不受待見。

從醫學上看，太胖會增加患病的風險。但所謂骨感，更是一種誤區。

據研究發現，與偏瘦的人相比，稍微超重的人壽命更長。

臨床數據也表明，微胖人群的皮下脂肪稍多，有利于儲存能量、保護器官、增強免疫力，從而延緩衰老。

微胖的人，也不易發生流感、肺炎等急性感染，即使生病手術，愈後效果也更佳。

一味追求苗條纖細，不敢吃不敢喝，不僅營養得不到保證，人也慢慢丢了精氣神兒。

反觀那些微胖的人，不會為了體重過分折騰自己。

他們更願意從容享受生活，在保持健康的同時，體會食物帶來的幸福感。

胖瘦隻是數字，千萬别因為外界的好惡，傷害自己的身體。

2

梁實秋曾說：“胖的人大部分脾氣好。”

微胖的人，常常是一副好脾氣，心胸寬厚，心态平和。

他們對人對事都很寬容，不喜歡斤斤計較。

無論和誰相處，總是那麼溫和，讓人輕松，讓人舒服。

比如宋慶齡，她就有着豐滿的下巴，飽滿的額頭，微胖的身材。

她的體重也不像現在人說的“好女不過百”，而是維持在55公斤左右。

微胖的宋慶齡，對身邊的人都十分寬厚，半分架子都沒有。

每次出門前，還會提前幾分鐘出門，等司機過來。

對保姆李燕娥更是關懷備至，不僅和她同桌吃飯，還請人改制矮床，方便她休息。

《墨子》有言：“愛人者此為博焉，利人者此為厚焉。”

微胖的人，内心充滿着愛和溫暖，臉上流露着和藹可親。

他們待人寬厚，所以路途寬廣，好運始終常伴。

3

林清玄說：“人生不如意事，十常八九。”

沒有誰的人生始終一帆風順，但微胖的人，總是樂觀開朗。

這世上，沒有什麼不順心的事能讓他們憂心忡忡，自我消耗。

他們對生活充滿熱愛，對一切滿懷希望，能看淡，能看開。

例如美食家蔡瀾，總是笑呵呵地面對人生百态。

人到中年，他有過兩次失業，領取救濟金度日。

他寫過無數求職信，全都石沉大海，但他仍然笑對人生，寫出好幾本暢銷書。

金庸說：“蔡瀾是一個真正潇灑的人……我會皺起眉頭，他始終開懷大笑。”

常言道“心寬體胖”，微胖的人，即使遇到不如意，依然微笑着前行。

他們用樂觀療愈自己，将生活經營得有聲有色。

4

《無聲告白》中有一句話：

“我們終其一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己。”

微胖的人，拿得起，放得下，對生活滿懷期待和熱愛。

著名演員黃磊，曾經是一代人心目中的文藝男神。

他獲得過無數贊譽，也因中年發福，而遭到過衆人非議。

但是在他看來，胖瘦沒有關系，心态最重要。

他說：“平凡人生，煙火氣，我願意胖一點，再胖一點，就這麼在廚房做飯。”

憑着這份豁達的心境，黃磊坦然接受當下的狀态，活得自在。

悅人者衆，悅己者王。微胖的人，往往是真正的生活家。

他們懂得：體重不過是一個數字，不能決定人生的好壞。

接納自己，取悅自己，才能活出屬于自己的好日子。

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