22堂實用的人生管理術?習慣決定性格，性格決定命運養成什麼樣的習慣，就會導緻什麼樣的命運在《高效能人士的7個習慣》這本書中，列舉了一個人走向成功應該具有的7個習慣，分别是：①積極主動；②以終為始；③要事第一；④雙赢思維；⑤知彼解己；⑥統合綜效；⑦不斷更新，我來為大家科普一下關于22堂實用的人生管理術?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

22堂實用的人生管理術

習慣決定性格，性格決定命運。養成什麼樣的習慣，就會導緻什麼樣的命運。在《高效能人士的7個習慣》這本書中，列舉了一個人走向成功應該具有的7個習慣，分别是：①積極主動；②以終為始；③要事第一；④雙赢思維；⑤知彼解己；⑥統合綜效；⑦不斷更新。

如何快速養成習慣五：知彼解己呢，就需要掌握這個習慣快速養成的三個步驟。

“知彼解己”是首先去尋求了解對方，然後再争取讓對方了解自己。“知彼解己”是人際交往模式的轉變，也就是：把理解别人放在首位，而不是把讓别人理解自己放在首位。

我們從小受到“知己知彼百戰百勝”的影響，認為這是雙方博弈的最高境界。知彼解己卻是以對方為主，這又是為何啊？因為“知彼解己”的習慣是是雙方相互獲得了解，是有效溝通的關鍵。當雙方獲得了解後，會覺得受到尊重與認可，進而卸下心理防備，坦然交談，雙方對彼此的了解還會進一步順暢自然，開啟真正的有效溝通。當一個人真正深入地了解對方，會獲得準确的信息，能迅速抓住事件的核心、抓住問題的核心。

聽、說、讀、寫是最基本的溝通方式 ，也是最基本的生活技能。我們從小到大，一直接受的教育大多偏向于讀、寫、說的訓練，很少有人告訴我們如何去聽。

做到“知彼解己”的步驟一就是移情聆聽。沒有移情聆聽習慣的人，在聆聽時，并不是想理解對方，而是為了回應。這樣的人，要麼說話，要麼準備說話，不斷地用自己的模式過濾一切，用自己的經曆理解别人的生活。移情聆聽是以理解為目的的聆聽，也就說，聆聽者是站在說話者的角度，去理解說話者的思維模式，去感受說話者的情緒。移情聆聽的本質不是要你贊同對方，而是要在情感上、在理智上，充分且深入地理解對方。

“移情聆聽”不隻是理解個别的詞句，而是要用耳朵聽、用眼睛看、用心理解，也就是需要你用眼睛去觀察，用心靈去體會，把心放在對方身上，感受到他的快樂，憤怒，痛苦，激動。

我們在聽别人講話時，總是會忍不住地聯系我們自己的經曆，這樣的情形就是“自傳式回應”，主要體現在以下四種傾向：

（1）價值判斷型的“自傳式回應”傾向：對旁人的意見隻有接受事或不接受兩種态度；

（2）追根究底型的“自傳式回應”傾向：依自己的價值觀探查别人的隐私；

（3）好為人師型的“自傳式回應”傾向：以自己的經驗提供忠告；

（4）自以為是型的“自傳式回應”傾向：根據自己的行為與動機衡量别人的行為與動機。

做到“知彼解己”的步驟二就是戒掉“自傳式回應”，不要随便一個話頭接過來，自以為是的用自己的價值觀、對事情的有限認知，輕易的給出建議；不要妄斷别人的動機，不要妄斷别人的動力，不要把自己放在溝通的中心。

了解别人固然重要，但是我們也有義務讓自己被人了解。做到“知彼解己”的步驟三就是清晰地表達自己。表達自己并非自吹自擂，而是根據對他人的了解來訴說自己的意見，也許在溝通過程中，因為對對方有了更多的了解，你也會産生新的見解。

最後總結一下，羅馬非一日建成，“知彼解己”習慣并非一下子就能養成，但是我們可以依照“知彼解己”的三個步驟達到養成“知彼解己”習慣的目的。在“知彼解己”習慣養成的實踐過程中，不要心急，要有耐心，要尊重對方。

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