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飲料裡含有咖啡因能喝嗎

生活更新时间:2024-12-29 10:12:05

這裡延伸一個問題“喝酒後喝茶能不能解酒？”。

飲料裡含有咖啡因能喝嗎（我建議你不要混喝含有咖啡因的飲料）1

咖啡因

咖啡因對肝髒對酒精的代謝沒有影響，因此不會降低呼吸或血液中的酒精濃度(它不會“讓你清醒”)，也不會減少酒精攝入造成的損害。

所以，關于“喝酒後喝茶能不能解酒？”，答案是：否。

那麼，另外一個問題來了“為什麼喝酒後喝茶，人會比較精神？”，其實，這跟咖啡因有關。

有研究表明，綠茶、花茶中的咖啡因含量顯著高于紅茶和普洱茶。

咖啡因可通過專業方法從茶葉、咖啡果等物質中提取的一種生物堿，也屬于中樞神經興奮劑，具有緩解疲勞、興奮神經等功效。

當酒精和含有咖啡因的飲料混合在一起時，咖啡因可以掩蓋酒精的麻醉作用，讓飲酒者比平時更清醒。結果，他們可能喝更多的酒，增加了酒精導緻的傷害的風險。

飲料裡含有咖啡因能喝嗎（我建議你不要混喝含有咖啡因的飲料）2

不同飲料的咖啡因含量

國外的一項調查表明，喝酒時混合含有咖啡因的飲料，其喝酒的量可能是平時（不混合含咖啡因的飲料）的4倍，甚至更多。

飲料裡含有咖啡因能喝嗎（我建議你不要混喝含有咖啡因的飲料）3

由于咖啡因的影響，人們誤以為自己“沒醉”，覺得喝酒混合含有咖啡因的飲料可解酒，于是，忽略了自身平時對酒精的承受能力。

本來小飲怡情，由于在咖啡因的作用下，似乎更難達到酒精帶來的麻醉感，結果在不自覺的情況下，就喝多了，最終演變成過度飲酒。

酗酒還與許多健康和社會問題有關，包括酒精損傷駕駛、人際暴力、危險的性行為和意外懷孕。酗酒的死亡風險将會增加40％。

另外提醒：開車不喝酒，喝酒不開車。

參考：

1.邵建群李青原王玉記張楓, 茶葉中咖啡因和兒茶素類物質的提取及含量測定, 首都醫科大學學報. 2019,(5).DOI:10.3969/j.issn.1006-7795.2019.05.014

2.CDC Alcohol and Caffeine

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