子宮是女性朋友孕育寶寶的地方，它對于女性朋友來說是非常重要的，所以，在日常生活中，大家也都很注意子宮的保養。但是，在日常生活中，一些我們不經意的動作卻會導緻自己的子宮出現移位現象。子宮後傾後屈位是最常見的移位，其次為前傾前屈。多數人無症狀，後傾後屈者有少數人會有腰背酸痛、肛門墜脹、痛經、白帶過多等症狀，甚至嚴重的，還可能會引起女性不孕。
女性子宮位置會移位多與日常生活習慣有關系，那麼，哪些生活習慣會導緻女性子宮移位呢？
1、 長期束腰
很多腹部有些發福的女性朋友，為了使自己的腹部不要那麼突出，常常會選擇束腰帶将腹部束起來。但是你知道嗎？長期束腰可導緻子宮移位，特别是那些經常蹲着做事情或經常咳嗽的女性朋友，束腰會加重腹部的壓力，使得子宮周圍組織松弛，從而導緻子宮下移、脫垂，影響生育。所以呀，女性朋友們不要盲目束腰，咱怎麼舒服怎麼健康怎麼來，好吧！
2、 長期穿高跟鞋
高跟鞋是很多女性朋友的必備品，不僅能增加自己的高度，還能讓自己走起路來搖曳生姿，女人味十足。但是，長期穿高跟鞋，身體會不由自主的向前傾，骨盆也會随之傾斜，時間久了骨盆便會移位，容易導緻子宮位置過度往前傾斜，從而引起月經不調，受孕率降低。
3、 長期采取仰卧睡姿
在生活中，很多女性朋友睡覺的時候喜歡仰着睡。卻不知，長期仰着睡會改變原本處于前傾前屈位置的子宮。也許很多朋友看到這，都覺得這是個笑話，但是經臨床驗證，大多數子宮後位移位患者，都與仰卧睡姿有關。
子宮後位可能會導緻女性朋友出現痛經的症狀，而子宮向後傾倒，還可引起卵巢輸卵管向下下垂，使得卵巢輸卵管位置發生變化，引起盆腔靜脈扭曲、血流不暢、盆腔靜脈淤血、月經過多等。更重要的是，子宮後位還會影響受孕，嚴重者甚至會直接導緻不孕。
4、 長期憋尿
因為女性内生殖器官與膀胱“同居”于盆腔内，關系“緊密”，子宮位于膀胱後面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向後傾斜。因此，女性朋友如果經常憋尿，那麼子宮後傾則難以複位，當膀胱嚴重壓迫子宮，就會妨礙經血流出，從而導緻嚴重的痛經症狀。受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經叢，可引起腰骶部疼痛，嚴重的将會引起不孕症。
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