前面幾期文章的視頻發布後，在小紅書上吸引了很多關注，有很多深有同感的評論，可見控制欲強這種行為非常普遍，大家都深受其苦。 這期，我把控制欲強做了三級分類，分别是一般、強和極強。

第一個級别，控制欲一般的溝通對象，隻是唠叨，喜歡評論，指指點點，但你并不一定要順從他，他隻是要幫你，希望你完美，少犯錯誤。 聽不聽是你的事情，但是他得說。 你不在的時候，他也有自己的事情做，有自己的生活，唠叨你，對他的生活，是錦上添花。 對這樣的人，前面的文章《戰勝控制欲極強，一句話就夠了》，解決方法，比較适用。

第二個級别，控制欲強的溝通對象，這個類型的溝通對象，往往把控制你，當成了生活中的一個重要部分，控制你，管理你，評論你，是他生活中的高價值部分。手段是各種刻意感動、情感綁架、撒潑打滾、無病呻吟、甚至真的着急上火，病卧在床。 針對這樣強度的控制欲溝通對象，分兩種情況，供你參考。 一個情況是，你們之間的感情還是融洽的，你現在還是有意願有能力，改善彼此的關系，那麼前面文章《戰勝控制欲極強，隻要做好這兩件事兒》，就是一個良方。 另一種情況是，你們之間的感情已經很冰冷，你現在沒有意願改善彼此的關系，那麼最好的方法，就是先彼此隔離。 眼不見，心不煩。如果是家庭，畢竟骨肉親情，當對方重新安排好了自己的生活，冷靜反思後，你們彼此雙方，可能在合适的契機，再開始新的相處模式。

第三個級别最可怕，控制欲極強的溝通對象，在這樣的人眼中，别人都是錯的，做什麼都是錯的，她總是要控制别人，誰跟她走得近，誰倒黴。控制别人，對他的人生意義來講是雪中送炭，是唯一樂趣。他沒有愛好，沒有朋友，好吃懶做，油嘴滑舌，獨斷專行，不擇手段，還自以為是，唯一有價值的事情，就是控制别人。與這樣的人，無法相處，最好的策略是保持距離。在心理學領域，這種性格的狀态叫偏執型人格特質，是介于神經症和精神病之間的一種症狀，我學心理學的老師，告訴我，遇到這種人，最好的方法就是遠離。不要妄圖治療這種病人，因為他自以為是到根本不信任任何人。你說他有病，他會跟你拼命。 古代中醫有六不治，就是有六種情況，人家中醫大夫是不給治的。其中一種，就是這種自以為是，不相信醫生，也不相信任何人的情況。

可能有朋友說了，跟這樣的家人保持距離，顯得咱們多冷酷無情啊？地獄空蕩蕩，魔鬼在人間。我覺得你要愛人之前，先得愛自己，你隻有先愛了自己，才有更多的愛去愛人。如果你跟他保持距離，并不是你不對。 你隻是不想繼續受到傷害，你隻是想做一個健康獨立的自己。咱們先得花時間，療愈自己内心的傷口，得做個快樂的自己，咱們更得防止自己重蹈上一輩的覆轍。 等你自己的内心，能夠很強大，把對方當個孩子的時候，再有節制地接觸。

如果你是一個爸爸媽媽，請一定警惕自己，千萬不要成為那個控制欲極強的人。一定要努力給自己的孩子，一個民主的，和諧的，充滿愛的家庭環境。因為幸福的人，童年可以治愈一生。 而不幸的人，一生都在治愈童年

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