最近不少媽媽反映，自己的寶寶太懶惰了，不喜歡活動。

比如閨蜜的寶寶已經八個月大了，本來已經學會爬行，可是寶寶很懶動，不像别家的孩子那樣整天好奇寶寶一樣，到處爬行和尋找新鮮食物，閨蜜的孩子卻整天懶惰不想動，在喝奶的時候，寶寶不喜歡自己拿着，卻要媽媽代替拿着奶瓶。

如此懶惰的寶寶可将閨蜜急壞了，其實寶寶有時候這麼懶，是因為沒有遇上很感興趣的事物，同時凡事在家都有人代勞，逐漸養成寶寶的懶惰行為。

為此，媽媽不妨制作一道需要動手的輔食，寶寶吃得可香可痛快呢！

（圖片來源于網絡）

首先，我們要知道寶寶為什麼這麼懶惰，不想要活動，如果測試下來，寶寶各項機能，肌力張力和神經系統是正常的，那麼寶寶就是懶惰，媽媽不用太緊張。

同時，媽媽可以帶着寶寶一起戶外活動，在餐桌上鍛煉他們自己動手，學習抓握食物，尋找寶寶的成就感。

今天讓我們一起學習制作這道輔食小餅，外觀酷似市面上寶寶愛吃的餅幹，造型獨特且搶眼，加上選用健康的食材，讓小餅更加健康美味。

牛油果中含有多種礦物質和維生素等營養成分，同時鐵元素含量高，可以預防貧血等疾病，加上口感清甜的山藥，具有益氣健脾的作用，食欲不強的寶寶很是健康，搭配雞蛋和面粉，打造的這款輔食小餅一定很受寶寶的喜歡。

跟着廚工爸爸做輔食牛油果小餅

食材列表和月份

參考月齡：9M

操作時間：45分鐘

牛油果：半個

山藥：70克

面粉：30克

雞蛋：1個

食材分量隻代表制作量，不代表寶寶添加量

詳細步驟分解

牛油果對半切開。

手動剝掉牛油果的表皮，再切成小塊，放置備用。

山藥去皮。

»處理山藥的時候，媽媽記得戴上手套，避免皮膚過敏。

洗幹淨的山藥切成薄片。

将雞蛋打入碗中，然後蛋黃和蛋清分離。

料理杯中加入山藥片、10克面粉以及蛋清，攪打成細膩的泥狀。

»不能吃蛋清的寶寶，可以用20ml的清水代替。

山藥泥倒入裱花袋中備用。

牛油果倒入料理杯中，加上10克的面粉、蛋黃以及50ml的清水，攪打成細膩的泥狀。

牛油果泥倒入裱花袋中。

»攪拌好的牛油果泥是不易滑落的泥狀。

平底鍋中刷一層食用油，擠入牛油果泥。

在牛油果泥上擠入山藥泥。

»山藥泥可以擠成字母造型。

然後小火慢烙5分鐘即可出鍋。

這款牛油果小餅适合9個月以上的寶寶，看着一個個字母小餅，寶寶一定很喜歡，主動下手抓握進食，鍛煉孩子的動手能力，讓寶寶愛上輔食的時光。

廚工爸爸做輔食經驗總結

●山藥去皮之時，戴上手套避免過敏。

●不能吃蛋清的寶寶，媽媽可以用清水代替。

●打好的牛油果泥處于不易滑落的泥狀，這樣更好擠出。

知識拓展

寶寶不喜歡活動，那麼媽媽不妨在日常生活中，鍛煉孩子的動手能力，提升他們的性質。

比如當寶寶學會走路之後，媽媽應該多鼓勵孩子，還可以制作各種小餅獎勵孩子，讓孩子很有成就感。

在餐桌上，媽媽鍛煉孩子獨立進食，讓他們雙手更加配合，逐漸養成自己動手的好習慣。

你家寶寶喜歡動手嗎？快來評論區告訴我吧！

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