看着超市琳琅滿目的牙膏，是不是挑花了眼，随便拿一支回家？
誠叔帶你一文撥開所有營銷套路，隻看配料表，扒一扒選牙膏的門道：
琳琅滿目的牙膏
1. 含氟氟是世界公認防蛀牙的最佳成分，買牙膏一定要含氟，濃度盡量高（成人：0.14%~0.15%，兒童：0.1%~0.11%）。
配料表找：氟化鈉、單氟磷酸鈉（或其他帶“氟”字的），濃度一般就寫在氟成分後面。
2. 不含碳酸鈣，要含水合矽石牙膏中最主要的成分就是【摩擦劑】，通過摩擦劑顆粒在牙齒上的摩擦去除牙菌斑和色素沉着。
常用的摩擦劑有碳酸鈣、磷酸氫鈣、水合矽石等。碳酸鈣顆粒過大，長期使用會導緻牙齒的不可逆損傷。所以，含有碳酸鈣的牙膏不要選！
要選擇含水合矽石的牙膏，水合矽石是人造小顆粒摩擦劑，非常溫和，不傷牙齒，大多數牙膏已采用。但有部分廉價牙膏還在使用碳酸鈣，大家購買時注意甄别！
3. 敏感牙專用成分牙齒敏感可以選有以下成分的牙膏：硝酸鉀、磷矽酸鈣鈉、精氨酸
注意看成分表，不要隻看宣傳！有的牙膏宣傳“護敏”，其實是玩文字遊戲，根本不抗敏感！
4. 不用止血牙膏某些牙膏宣傳止血，買回家一用确實很有效果，但誠叔想說，别用！牙齒長期出血請去看醫生，一般都是有牙周疾病等問題，用這種牙膏治标不治本，贻誤病情！
5. 美白專用成分宣傳美白的牙膏一般含有着色劑或吸附劑。
着色劑就是給牙齒短期上色，顯得白，成分表上CI開頭的一串數字，就是着色劑了。
吸附劑可以一定程度吸附牙垢煙漬茶漬等，常見的有：焦磷酸鹽、檸檬酸鋅。
可以根據需要酌情選擇。
6. 使用氨基酸表面活性劑牙膏中還含有類似肥皂的成分，用于清潔，這就是表面活性劑啦。
有的表面活性劑對口腔黏膜刺激較大，有的刺激較小。如果各位有經常口腔潰瘍的，建議選擇刺激小的——氨基酸表面活性劑，常見的在下面列出：
刺激小：月桂酰肌氨酸鈉、椰油酰胺丙基甜菜堿、甲基椰油酰基牛磺酸鈉
刺激大：月桂酰硫酸酯鈉（SLS）
最後附一張表，大家自行對照家裡的牙膏合不合格吧！
牙膏選購（誠叔獨家整理）
我是誠叔，專扒消費品，讓你買得明白！
關注誠叔，購物不踩坑
#健康##幹貨##科普##健康科普大賽#
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
