本文專家：

解放軍總醫院(301醫院)急診科主任醫師 孫長怡

解放軍總醫院第一附屬醫院急診部主任 趙曉東

上海長海醫院血管外科副主任醫師 陸清聲

在最近的熱播劇《獨孤天下》裡，宇文護和女兒楊麗華在激動時眼睛都會變成藍色，看上去頗為奇妙。而在現實生活中，情緒過于波動卻沒這麼好玩，鬧不好有可能讓你中毒，嚴重時能要命！

情緒激動當心過度通氣綜合征

在電視劇裡，我們經常看到女主角因為情緒激動而暈倒，事實上，她們都是患上了同一種病——過度通氣綜合征。

過度通氣綜合征也稱呼吸性堿中毒綜合征、呼吸神經綜合征、高通氣綜合征，是由于疲倦過度、精神緊張刺激了植物神經興奮，引起呼吸頻率加快，過度吸入氧氣的同時，也過度地吐出了二氧化碳，導緻體内二氧化碳突然過度減少，而引起呼吸性堿中毒。通俗點兒說，就是喘氣喘太大了。

此時，病人會出現胸悶、心悸、大汗、面色蒼白、頭暈，四肢、面部口唇麻木等症狀。嚴重的時候，甚至會引起大腦血管發生痙攣，從而出現手足抽搐、昏厥、跌倒的情況，嚴重者也會緻死。

女性更易患過度通氣綜合征

過度通氣綜合征是種常見的心身性疾病,大多為20～30歲年輕人，尤其好發于性格好強、情緒不穩的年輕女性，但男性在過度疲勞和激動時，偶爾也會出現。

這是因為除了某些疾病，情志因素是誘發這種疾病的主要原因。相比男性，女性更脆弱、更敏感、承受壓力的能力更低，當她們精神上受到刺激、生氣或吵架時情緒激動，又或者在長時間的壓力下焦慮不安時，就會引發疾病，因此這種病更容易找女性的麻煩。

犯病時一張報紙能救命

過度通氣綜合征多沒有器質性疾病，因此不必過于緊張，也不需特别治療。如果在情緒激動的情況下出現了以上這些症狀，要全身放松，均勻呼吸，有意識地減慢呼吸頻率或屏氣，以減少二氧化碳的呼出，改善堿中毒，緩解症狀。此外應想辦法控制情緒。

如果情況嚴重的話，則可以用硬紙片或報紙圍成喇叭狀，罩在患者的口鼻處，增加呼吸無效腔，讓呼出的二氧化碳重新吸入體内；或者用紙袋、塑料袋罩住口鼻呼吸，以增加CO2的吸入；有條件的可吸入含5%二氧化碳的氧氣，以改善堿中毒症狀。

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本文參考資料：

①《健康時報》2016-08-30《人究竟能氣成什麼樣？》

②《健康時報》2013-05-16《白領有個過度換氣綜合征》

③《健康時報》2012-10-15《女性更易“過度通氣”》

編輯：齊钰

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