一、舌頭口腔潰瘍的原因

1、内分泌失調

如果人體長時間處于内分泌失調的狀态，就很有可能會導緻人體患有口腔方面的疾病，其中舌頭潰瘍就是其中最常見的一種。

2、消化系統紊亂

患有一些消化系統方面疾病的患者同樣會反複發作舌頭潰瘍等疾病，除此之外還有就是一些腸胃功能紊亂的人群，也經常會時不時的出現潰瘍現象。

3、微量元素缺乏

如果人體中長時間缺乏某些微量元素的話，同樣會導緻患者出現有反複發作口腔潰瘍的情況。比如像鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12等微量元素的缺乏，長期如此勢必會降低免疫功能，從而增加複發性口腔潰瘍發病的可能性。

4、遺傳因素

這也有着一定的遺傳性，有大量的研究發現，如果父母雙方均患有複發性口腔潰瘍情況的時候，其子女約有80—90%也存在有經常患有口腔潰瘍以及舌頭潰瘍等情況。

5、心髒有内火

中醫認為舌和心髒的關系最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心髒有内火，或是火毒。

二、舌頭潰瘍幾天能好

一般情況下，舌頭潰瘍一周左右就可以康複。口腔潰瘍是一種最常見的口腔粘膜疾病，是一種以周期性反複發作為特點的口腔粘膜局限性潰瘍損害，可以自愈，可發生于口腔粘膜的任何部位，以唇、頰、舌部多見，嚴重者可以波及咽部粘膜。對口腔潰瘍的治療方法雖然很多，但基本上都是對症治療，目的主要是減輕疼痛或減少複發次數，但不能完全控制複發，所以預防本病尤為重要。可以外用口腔潰瘍散，雲南白藥等，多喝水。有了口腔潰瘍不要一概輕視，如有可疑就應及時到醫院檢查，必要時行病理檢查，以明确診斷，再做相應的治療。切不可粗心大意，延誤治療時機。

三、舌頭口腔潰瘍的方法

1、濃茶漱口

2、西瓜汁塗抹潰瘍面。

4、雲南白藥。用雲南白藥外敷口腔潰瘍創面。

5、西紅柿含漱。西紅柿汁含口中，每次含數分鐘。

6、用冰硼散少許塗在潰瘍處，也可用維生素C研成細末塗在患處或用整片維生素C放在潰瘍處。

7、蜂蜜。晚飯後用溫開水漱淨口腔，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷在潰瘍面處，含1一2分鐘，再咽下，重複2一3次。第二天疼痛即減輕，連續治療兩天即基本痊愈。

8、維生素C。取1-3片研成碎末，覆蓋在潰瘍面上，不到10分鐘即可解除疼痛。

9、蔥白皮。從蔥白外用刀子削下一層薄皮，有汁液的一面向裡，粘于患處，一日兩到三次，三四日後即愈。

四、舌頭口腔潰瘍護理方法

1、保持口腔衛生。避免創傷性口腔潰瘍，防治咬傷、硬化食物對黏膜的物理創傷以及燙食的溫度刺激。

2、飲食清淡、營養均衡，不偏食，少食燒烤、腌制品、辛辣、海鮮等食物，同時注意有規律進餐。

3、保證睡眠。每日保證7-8小時睡眠時間，提高睡眠質量，存在嚴重睡眠障礙者，應道睡眠專科就診。

4、養成每日定時排便的習慣。若有便秘，可多食含纖維豐富的食物，适當活動，必要時可使用通便藥物。

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