這個時節芒果少量上市，你能夠會寄存些芒果在家裡，要記得早些吃完，要不然簡單壞了，實在吃芒果也是有忌諱的，你曉得芒果不克不及和甚麼一同吃嗎?芒果的成效與感化都有哪些?如今讓我們一同來了解下吧。

芒果别号：庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋等。 性味歸經：性涼，味甘酸；入肺、脾、胃經。 成效主治：益胃止嘔，解渴利尿。主治口渴咽幹，食欲不振，消化不良，暈眩吐逆，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病症。

芒果的成效

1、止吐。食用芒果具有清腸胃的成效，關于暈車、暈船有一定的止吐感化。

2、抗癌。據古代食療觀念而言，芒果含有少量的維生素A，因而具有防癌、抗癌的感化。

3、醜化肌膚。因為芒果中含有少量的維生素，因而常常食用芒果，能夠起到滋養肌膚的感化。

◆ 抗菌消炎： 芒果未成熟的果實及樹皮、莖能按捺化膿球菌、大腸杆菌等，芒果葉的提取物也異樣有按捺化膿球菌、大腸杆菌的感化，可醫治人體皮膚、消化道傳染疾病。 ◆防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理感化；芒果汁還能添加胃腸爬動，使糞便在結腸内停留時間延長。因而食芒果對防治結腸癌很有裨益。 ◆ 祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的成效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔佐醫治感化。 ◆低落膽固醇、甘油三酯：芒果中含維生素C量高于普通生果，為56.4～98.6毫克％，芒果葉中也有很高的維生素C含量，且具有即便加熱加工處置，其含量也不會消逝的特性。常食芒果能夠不時彌補體内維生素C的耗費，低落膽固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物資等，除具有防癌的成效外，同時也具有避免動脈硬化及高血壓的食療感化。

5、防治便秘。土芒果中含有少量的纖維，能夠增進排便，關于防治便秘具有一定的益處。

6、殺菌。芒果葉的提取物能按捺化膿球菌、大腸杆菌、綠膿杆菌。同時還具有按捺流感病毒的感化。

芒果的副感化

1、飽飯後不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物資共食，能夠惹起發黃病。

2、因為芒果含糖量較高，故糖尿病患者應忌食。芒果帶濕毒，得了皮膚病或腫瘤者，應避免進食。

3、多吃芒果會惹起過敏，嚴重的能夠會損傷腎髒。芒果葉和芒果汁會惹起過敏體質人的皮炎，故過敏體質人應留意。吃完後要實時清洗掉殘留在口唇四周皮膚上的芒果汁肉，免得發作過敏反響。

别的芒果是多數富含卵白質的生果，多吃易飽。

要留意的是，芒果性子帶濕毒，若自身得了皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。另有，過敏體質者慎吃芒果。

據西醫食療性味剖析，芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，功效與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受波動後胸口翳悶，無妨将芒果當「藥」。妊婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。獨一要留意的是，芒果性子帶濕毒，若自身得了皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。

留意事項：

芒果性子帶濕毒，若自身得了皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。

飽飯後不可食用芒果，不能夠與大蒜等辛辣物資配合食用，不然，能夠令人發黃病，今朝，其機理還不清楚，但這是世俗經驗之談。又據古代報導，有因為吃了過量的芒果而惹起腎炎的病例，故當留意。

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