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月經期可以喝咖啡嗎

生活 更新时间:2024-07-20 19:15:10

月經期可以喝咖啡嗎?月經期不建議喝咖啡,咖啡雖然可以補充營養、消除疲勞、促進代謝但是咖啡中含有一種咖啡因,使中樞神經系統興奮,會導緻月經期情緒不穩定,出現躁動、易怒、焦躁等表現,下面我們就來說一說關于月經期可以喝咖啡嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

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月經期可以喝咖啡嗎

月經期不建議喝咖啡,咖啡雖然可以補充營養、消除疲勞、促進代謝。但是咖啡中含有一種咖啡因,使中樞神經系統興奮,會導緻月經期情緒不穩定,出現躁動、易怒、焦躁等表現。

咖啡也可以使内分泌出現紊亂、失調,出現痛經、經期延長、經血量過多、乳房脹痛等等表現。

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