桃子和櫻桃可以一起吃嗎?桃子和櫻桃能一起吃 桃子果肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、有機酸及大量的水分,櫻桃富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素兩者在營養成分上并不沖突,是可以一起吃的,但是由于兩者都是熱性水果,不宜多吃,易上火,我來為大家科普一下關于桃子和櫻桃可以一起吃嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
桃子和櫻桃能一起吃。 桃子果肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、有機酸及大量的水分,櫻桃富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。兩者在營養成分上并不沖突,是可以一起吃的,但是由于兩者都是熱性水果,不宜多吃,易上火。
櫻桃一次吃10個左右合适。 按照中醫的說法,櫻桃是大熱食物,吃太多易上火,一般一次吃10個左右比較合适。當然這與個人體質有很大關系。有些人即使成盤論斤吃櫻桃也沒什麼不适,而另外一些人可能會有腹脹、腹部不适等症狀。
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