如何訓練兒童專注力?10月4日，學校還在放假，醫院已經正常門診今天是星期一，恰恰是國慶休假後我的第一個專家門診當天上午接診了30多位患兒其中遇到好幾位是因為注意力問題來咨詢的，下面我們就來說一說關于如何訓練兒童專注力?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

如何訓練兒童專注力

10月4日，學校還在放假，醫院已經正常門診。今天是星期一，恰恰是國慶休假後我的第一個專家門診。當天上午接診了30多位患兒。其中遇到好幾位是因為注意力問題來咨詢的。

每到新學期的開學季，總會遇到一些因上課注意力不集中，不能适應小學初學環境的孩子，經老師察覺後被要求來醫院的。

面對初診為的ADHD患兒，家長往往很難以接受現實，希望能夠找到一個不用吃藥就能解決的方法。

當然，藥物治療是全球ADHD診療指南推薦的首選的治療方法。心理和行為的矯治可以作為輔助治療的方法。也有的家長為孩子選擇了神經生物反饋、感覺統合訓練等等治療措施。

家長問的最多的問題是，如何訓練孩子的注意力？這個問題說起來容易，做起來并不簡單。注意力訓練應該從學齡前的早教階段就應開始。孩子年齡越大，越有主見，越倔強，到三四年級以後再來訓練注意力，往往收效甚微，甚至會産生對立違抗情緒或引起對立違抗障礙。

下面給家長一些參考建議：

1.從興趣入手：興趣是孩子們最好的老師，隻要是他感興趣的事情，就一定能夠專心地做下去。你平時要多注意觀察孩子，挖掘他的興趣點。對一些年齡小的孩子，你要多陪他一起閱讀、遊戲，逐漸幫助他尋找興趣點。

2.不要随意打斷孩子正在做的事情：當他正專心緻志地做某樣事時，你千萬不要去打擾他。除非是非要立即停止的事，比如到了吃飯時間，這時可以先給他一個準備時間，而且要說明停止當前活動的理由。如果孩子經常被打斷活動的話，他對什麼事情都不會有很濃厚的興趣，也不可能把一件事情做到底的。

3.養成一件事做完再做另一件事的習慣：孩子的注意力很容易被新鮮事物所吸引，當你發現孩子做着這件事又想着那件事時，你就要及時把他的注意力拉回來，提醒他做完一件再做另一件。

4.适度把握注意時間：孩子的心智發育很不成熟，注意力持續時間不長，不可能長時間做一件事情，你要注意掌握分寸，避免導緻注意力不集中。

5.給孩子一種緊追感和責任感：在做某一件事情前你不妨花時間與孩子一起讨論規定完成的時間，給他一個預期的目标，使他學會在規定的時間内完成任務，避免養成拖拉的毛病。

6、營造良好的家庭環境：父母是孩子的第一任教師，父母良好的閱讀行為、閱讀習慣會潛移默化地對孩子産生作用。你經常鼓勵贊揚他注意力集中時的表現，盡量減少對孩子的訓斥和簡單的批評。這些都會對良好習慣的形成起到積極的作用。當孩子在某一方面出現問題時，不要首先責備孩子，而應從自身找找原因，調整一下教育的方法和策略，防止簡單粗暴的批評指責。

總之，注意力的培養是一個持之以恒、循序漸進的過程，切不可操之過急。隻要你時時肯定孩子的進步，不要把他與其他孩子進行橫向比較，相信孩子能做得很好。

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