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把所有遊戲賬号裡的所有東西全丢了,然後删号,若有密保卡或活動密保之類的東西也删除。
意志轉移,強迫自己加班給自己定個目标,目标是想買的東西,若想房間是什麼樣子,那就要想第一個月工資用來買什麼。
多點和同事交流,比如下班後,和同事去吃宵夜或去坐一會。
多找其他的事來做,可以培養個愛好如遊泳,打球,登山,旅遊等等。
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