多份魚香雞絲家常做法-tft每日頭條

多份魚香雞絲家常做法

健康更新时间:2024-11-22 00:50:56

米飯殺手魚香雞絲（減脂期也可以吃）

多份魚香雞絲家常做法（超級好吃下飯的魚香雞絲）1

說起最下飯的菜我首先想到的就是魚香系列酸辣鮮香配與米飯的絕配組合

用料

雞胸肉	2塊
胡蘿蔔	1根
青椒	2個
木耳	幾朵
郫縣豆瓣醬	少許
醋	1勺
糖	一勺
生抽	1勺
蚝油	一勺
蔥花	少許
蒜末	少許
澱粉	一勺

米飯殺手魚香雞絲（減脂期也可以吃）的做法

準備雞胸肉兩塊（我用的是雞大胸、小胸也是一樣的）清洗幹淨備用

多份魚香雞絲家常做法（超級好吃下飯的魚香雞絲）2

将清洗幹淨的雞胸肉切絲

多份魚香雞絲家常做法（超級好吃下飯的魚香雞絲）3

放入生抽、白糖、蚝油抓拌均勻

多份魚香雞絲家常做法（超級好吃下飯的魚香雞絲）4

加入澱粉繼續攪勻

多份魚香雞絲家常做法（超級好吃下飯的魚香雞絲）5

這是攪勻後的樣子

多份魚香雞絲家常做法（超級好吃下飯的魚香雞絲）6

準備好蔥花、蒜末

多份魚香雞絲家常做法（超級好吃下飯的魚香雞絲）7

胡蘿蔔切絲、青椒切成絲

多份魚香雞絲家常做法（超級好吃下飯的魚香雞絲）8

泡發好的木耳也是切成絲鍋中放入少許食用油将雞絲炒熟盛出備用

多份魚香雞絲家常做法（超級好吃下飯的魚香雞絲）9

再放入少許食用油先炒胡蘿蔔，将青椒絲、木耳絲也與胡蘿蔔一起過油後盛出備用

多份魚香雞絲家常做法（超級好吃下飯的魚香雞絲）10

鍋中放入準備好的蔥末、蒜末爆香

多份魚香雞絲家常做法（超級好吃下飯的魚香雞絲）11

加入一勺郫縣豆瓣醬炒出紅油

多份魚香雞絲家常做法（超級好吃下飯的魚香雞絲）12

加入生抽一勺、蚝油一勺、白糖一勺、醋一勺放入鍋中炒香

多份魚香雞絲家常做法（超級好吃下飯的魚香雞絲）13

再倒入剛才炒熟的雞胸肉絲、胡蘿蔔、青椒以及木耳翻炒幾下

多份魚香雞絲家常做法（超級好吃下飯的魚香雞絲）14

翻炒好的樣子

多份魚香雞絲家常做法（超級好吃下飯的魚香雞絲）15

酸甜鮮香

多份魚香雞絲家常做法（超級好吃下飯的魚香雞絲）16

米飯殺手就是它了

小貼士

1、雞胸肉切絲後加入調料和澱粉一定放置15分鐘充分入味再炒熟2、郫縣豆瓣醬下鍋後多翻炒一會炒出紅油（這一步至關重要）3、根據自己的口味調整蔬菜比例和樣式都是可以的4、減脂期的朋友們可以換成橄榄油、糖也可以換成代糖呢

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