如何增強幼兒抵抗力?保證營養,必須保證一天孩子攝入足量的米飯(面),肉類、蛋、牛奶或蔬菜,營養不夠着涼很容易引起感冒發燒 ,我來為大家科普一下關于如何增強幼兒抵抗力?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
保證營養,必須保證一天孩子攝入足量的米飯(面),肉類、蛋、牛奶或蔬菜,營養不夠着涼很容易引起感冒發燒。
不要着涼,比如孩子常常躺在地上,衣服濕了沒注意更換,吹空調或風扇太多或檔位太大太涼引起的感冒發燒都是常見的。
注意休息,如果孩子休息不好也很容易感冒發燒哦,一般晚上10點就要敦促孩子睡覺,更有利孩子身體發育。
确保衛生,養成孩子勤洗手、洗臉或洗腳的習慣(特别是去人多的地方玩的時候),有效避免感冒或拉肚子等疾病傳染。
适當運動,常常和孩子一起爬山、遊戲,運動能加強孩子的免疫力哦。
及時預防,幼兒如果有一些感冒症狀就要注意及時給一些适合的藥物,平時也要喂一些涼茶類預防。
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