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缺鈣為什麼會導緻抽筋

圖文更新时间:2024-08-23 22:18:26

缺鈣為什麼會導緻抽筋?什麼是“抽筋”？簡而言之，“抽筋”就是肌肉痙攣，是一種突發的肌肉非自主收縮，可導緻短暫性的疼痛，可自行緩解直至消失，今天小編就來說說關于缺鈣為什麼會導緻抽筋?下面更多詳細答案一起來看看吧!

缺鈣為什麼會導緻抽筋

什麼是“抽筋”？

簡而言之，“抽筋”就是肌肉痙攣，是一種突發的肌肉非自主收縮，可導緻短暫性的疼痛，可自行緩解直至消失。

醫學上認為，抽筋的本質是神經肌肉異常興奮造成的不自主、無征兆的過度收縮，而肌肉是受神經支配的。

引起“抽筋”的原因都有哪些？

1. 低鈣血症

肌肉的收縮需要鈣離子的幫助，因此缺鈣确實是導緻“抽筋”的主要原因之一。老年人對鈣質的吸收能力下降，普遍存在不同程度的“缺鈣”。

此外，孕婦等特殊人群，由于對鈣質需求量增加，若鈣質攝取不足也容易出現“抽筋”表現。

2. 寒冷刺激

俗話說“熱脹冷縮”，人體肌肉也是如此。低溫等寒冷因素可直接刺激肌肉，使其突發收縮而出現痙攣。

3. 過度疲勞

在過度疲勞狀态下，人體會産生大量的酸性代謝産物，但大多無法及時排出。此時這些酸性代謝物可使肌肉長時間處于緊張狀态，在夜間溫度下降極易誘發“抽筋”。

4. 某些疾病

動脈粥樣硬化閉塞、下肢深靜脈血栓形成等疾病，由于可造成血液循環障礙，尤其容易導緻下肢組織出現缺血缺氧，所産生的酸性代謝廢物無法及時排出，亦可導緻“抽筋”。

此外，某些神經系統疾病，如帕金森、周圍神經病變等，可直接影響神經電活動，導緻抽筋。

由此可見，如果您頻繁發作“抽筋”，一定要盡早就診，尋找導緻“抽筋”的具體原因，不能僅通過“補鈣”治療。

[部分圖片來源于網絡，如有異議，聯系删除】

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