左手乒乓球橫拍打法慢速度-tft每日頭條

左手乒乓球橫拍打法慢速度

生活更新时间:2025-02-02 12:56:57

左手乒乓球橫拍打法慢速度?橫闆反手快撥兩腳平行開立（腳跟稍提起），大約與肩同寬，身體站位離球台約40厘米，将球拍引至前偏左的位置，拍面稍前傾，手腕也要稍内曲，在來球的上升期時，擊球的中上部，借助來球的反彈力，前臂手腕迅速前伸外展，向左前上方發力，快撥來球，擊球後，迅速還原準備下一闆擊球，下面我們就來說一說關于左手乒乓球橫拍打法慢速度?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

左手乒乓球橫拍打法慢速度

橫闆反手快撥。兩腳平行開立（腳跟稍提起），大約與肩同寬，身體站位離球台約40厘米，将球拍引至前偏左的位置，拍面稍前傾，手腕也要稍内曲，在來球的上升期時，擊球的中上部，借助來球的反彈力，前臂手腕迅速前伸外展，向左前上方發力，快撥來球，擊球後，迅速還原準備下一闆擊球。

橫闆反手攻球。站位大約離台50厘米，右腳稍前，身體向左偏斜，向左後引拍，略收腹可以增加引拍幅度，拍面稍前傾，在來球的上升期擊球的中上部，擊球時以前臂發力為主，上臂輔助發力，手腕控制好闆型，向右前上方發力擊球，同時要借助一定的腰腿力量，擊球後迅速還原，準備下一闆擊球。

橫闆側身位下旋發球左腳在前，右腳在後，當球抛起時，持拍手向右後上方引拍，當球回落至網高時，前臂迅速向左前下方揮動，擊球中下部，向底部摩擦，橫闆手腕由外展至内收，所不同的是身體的側向位置比正手位置角度更大。

橫闆正手位拉球。對左手持拍者，右腳稍前，離台約60厘米，引拍至身體左後下方，擊球時快速收縮前臂和手腕，在來球的高點期擊球的中部，拉斜線時向左前上方揮動，拉直線時向前上方揮動。

橫闆正手快帶弧圈球。左腳稍前，離台約40厘米，手臂彎曲内旋，拍面前傾，引拍至身體右側，手臂手腕向左前迎球，腰髋向左轉動，球拍高于來球，在來球的上升期，擊球中上部，同時借助腰髋的轉動，手臂球拍迎球帶擊。手腕相對穩定，不宜轉動，身體重心由右腳移至左腳。

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